Tripophobie
30.07.2014 um 22:39Ich kann meinen Therapievorschlag nur jedem empfehlen. Es ist weg. Nur noch ein kleiner Schauer, aber der Restekel ist vollkommen verschwunden.
Kc schrieb:Sind manche Phobien gar einfach Erfindungen?Von wem?
leoline schrieb am 25.07.2014:Mein Therapeut hat mir geraten, tãglich die Bilder so lange anzuschauen, wie es geht.Ich bin mir nicht sicher, ob das hilft. Aber einen Versuch wäre es wert.
Normaler weise eine Stunde. Bis jetzt schaffe ich es 15 Minuten und nur ein Bild.
Es wird der Schauer und Ekel schon weniger. Mein Herz wird ruhiger und das Kribbeln weniger.