@Zwerg87 Ja, meist ist es tatsächlich so, dass du quasi aus deinem Körper "aussteigst" und dort bist, wo sich auch dein physischer Körper befindet.
Und ja, du kannst auch "spirituell" durch die Wohnung gehen. Der Astralkörper ist ein Energiekörper.
Du kannst aber überall hin, und musst nicht nur in deiner Wohnung bleiben.
Und ja, ich habe schon welche gemacht, aber habe eigentlich so gut wie noch nie welche bewusst herbeigeführt. Ab und zu hat mich auch die Angst vor einer unbewussten Astralprojektion abgehalten.
Eine OBE kündigt sich meist durch ein lautes Pfeifen an, und du spürst auch ein schwingen. Kennst diese Massagegeräte? So ähnlich fühlt sich das an.