Melancholie und Traurigkeit

ja ein zeichen, dass man sich mit sinnvollen dingen beschäftigen sollte , statt ihr hinterher zuhängen.

@die_keule
Deine Aussage ist im Prinzip korrekt! Aber hinter melancolie steckt ja auch mehr! Zum Beispiel Vergangenheitsbewältigung! Es ist doch besser mit etwas abzuschließen, als zu Verdrängen!

ja abschliessen eben.....wenn ich über eine sache aber noch mel. oder depr. bin hab ich noch nicht abgeschlossen.

@die_keule
Fallen die Begriffe Melancolie und Vergangenheitsbewältigung nicht vielfach zusammen? Oft geht es hier ja auch um sehr schmerzhafte Geschichten. Gerade wenn es um Liebesbeziehungen geht, schleicht sich doch auch eine art Wehmut mit ein.

tut mir leid, ich bin kein psychologe, aber ich halte einfach nix davon dauerhaft an alten dingen nachzuhängen. ich schliesse lieber ab und konzentriere mich aus wesentliche was aktuell anliegt. sonst bin ich irgendwann so angepisst auf mich, dass ich die kostbare lebenszeit mit nachhängen verbracht hab......

ich bin froh das ich nicht so gepolt bin.

@die_keule
Im Prinzip hast Du Recht, das sagte ich ja schon! Das nachhängen an alten Dingen ist schon verkehrt, da das Leben eine ständige Veränderung mit sich bringt, aber ich denke halt das Melancolie eben nicht schlecht ist und eben bei der Verarbeitung sehr hilfreich sein kann!

@die_keule,

Melancohlie und Traurigkeit sind etwas anderes als Depressionen, oder depressives verstimmt sein !

Trauer gehört zu Leben dazu und ist ein wichtiger Punkt was Lebenserfahrungen betrifft. Wenn wir uns ständig von negativen Gefühlen abwenden und sie verdrängen, können wir nicht lernen mit ihnen umzugehen.

Wenn jemand den Hang zu Depressionen entwickelt (ohne ersichtlichen organischen Hintergrund !), dann häufig gerade mit aus diesem Grund heraus, weil nicht gelernt wurde negative Erfahrungen und die damit verbundenen Gefühlsregungen anzunehmen und aufzuarbeiten.

Ständig wird von uns im Alltag verlangt zu funktionieren, aber wir Menschen sind keine unbeseelten Maschinen, sondern emotionsfähige Lebewesen, es ist nicht von Grund auf schädlich sich der Melancholie und Trauer hinzugeben und diese auszuleben, das Gegenteil jedoch schon. Wer ständig Gefühle und Gedanken die schmerzlich sind verdrängt, lernt nicht damit umzugehen und Erlebtesund Erlittenes zu verarbeiten !

Hey yoyo,

ich weis was du meinst. Aber wenn du den Bekannten sagst, es ist einfach so und sie sollen es os lassen werden sie nicht versuchen dich aufzumuntern. In meinem Umfeld passiert leider ständig irgendwas schlechtes, und wir sind schon gewöhnt das es nie jedem gut geht.

PS: Trauer braucht Zeit und die sollte sich jeder auch eingestehen sich nehmen zu dürfen...

Manchmal ist man halt schlechter drauf und traurig! Die Herbststimmung. Die fehlende Sonne. Es gibt viel "Spontanauslöser" für solche Gefühlsausbrüche! Aber die Hoffnung nach anderen Tagen bleibt!

Mir geht es auch so, dass ich eher zu Melancholie und Traurigkeit neige, obwohl ich der Meinung bin, dass es auf der einen Seite sicher eine Sache des Charakters ist, aber auf der anderen Seite ein Hinweis dafür ist, dass man sich ( wenn man die ganze Zeit über alles mögliche und sich selber nachdenkt bzw. hinterfragt) in einer zweiten "Pupertätsphase" befindet. Man ist auf der Suche nach sich selbst und vermehrt nach dem Sinn des Lebens. Ich denke, dass diese Phasen immer wieder auftauchen, vor allem bei Menschen, die sowieso zum Nachdenken neigen, und wenn man noch jung ist sowieso. Ich finde es aber eine sehr nützliche und lehrreiche Phase (man ist dann sehr mit dem Innern seines selbst verbunden/in Kontakt).
Befinde mich zurzeit ebenfalls wieder in einer solchen Phase.

Betreffend Smalltalk: Ich bin auf jedenfall auch nicht derTyp Mensch, der was damit anfangen kann, ist viel zu anstrengend und langweilig, aber manchmal hilft uns Smalltalk auch, mit jemand(leichter)ins Gespräch/Kontakt zu kommen.

A propos Freunde / Einsamkeit: Ich stelle mich gerne als guten Freund/In zur Verfügung;-)

Genau, ich denke auch, dass die Umstellung von Sommer auf Herbst noch seinen Beitrag zu den Stimmungsschwankungen gibt.

Gerade die kurzen Tage und langen Phasen der Dunkelheit befördern entsprechende Gefühle. Man soll sich aber nicht unterkriegen lassen!