Scheidung - Plötzlich allein im Haus
08.11.2019 um 09:23@Anuel
Auf jeden Fall solltest du dieses Weihnachten nicht alleine sein... versuche Freunde zu aktivieren für diese Zeit, zu deinen Eltern gehen... irgendetwas.
Ich kann da natürlich nur von mir reden, aber ich war auch in dieser Situation nach der Trennung von meiner Ex-Frau. An dem ersten Weihnachten bekam ich Panik, allein zu sein. Ein sehr guter langjähriger Freund hat mich dann zu sich eingeladen, ich habe mit ihm und seiner Freundin dann dieses Weihnachten zusammen verbracht. Das hat so viel geholfen, denn dieses "ich-bin-jetzt-so-allein" Gefühl hat sich da einfach stark reduziert.
Also... ich würde in dieser ersten Zeit nicht zum Alleinsein raten. Das Meistern dieser Sache kommt, so finde ich jedenfalls, erst später. Jetzt bspw. kann ich sehr gut mit mir alleine sein, denn ich habe Freunde, meine Kinder und auch eine Freundin. Am Anfang, nach der Trennung von meiner Ex-Frau, war aber erst Mal das alles nicht so "da", also in meinem Kopf war dieses Gefühl der Einsamkeit.
Erst später vertrieben meine Freunde und meine Kinder dieses wirklich unschöne Gefühl aus meinen Gedanken. Man muss aber selber daran arbeiten.
Also... für die erste Zeit, deine Freunde aufsuchen und mit ihnen Zeit verbringen, besonders am Wochenende... die Wochenenden waren am Anfang am schlimmsten... da bin ich erst alleine durch und das war überhaupt nicht gut. Nach den ersten beiden Wochenenden alleine zu Hause habe ich danach jedes Wochenende mit Freunden verbracht oder war bei meinem Vater (der davon nicht so begeistert war ... lol.. ).
Auf jeden Fall solltest du dieses Weihnachten nicht alleine sein... versuche Freunde zu aktivieren für diese Zeit, zu deinen Eltern gehen... irgendetwas.
Ich kann da natürlich nur von mir reden, aber ich war auch in dieser Situation nach der Trennung von meiner Ex-Frau. An dem ersten Weihnachten bekam ich Panik, allein zu sein. Ein sehr guter langjähriger Freund hat mich dann zu sich eingeladen, ich habe mit ihm und seiner Freundin dann dieses Weihnachten zusammen verbracht. Das hat so viel geholfen, denn dieses "ich-bin-jetzt-so-allein" Gefühl hat sich da einfach stark reduziert.
Also... ich würde in dieser ersten Zeit nicht zum Alleinsein raten. Das Meistern dieser Sache kommt, so finde ich jedenfalls, erst später. Jetzt bspw. kann ich sehr gut mit mir alleine sein, denn ich habe Freunde, meine Kinder und auch eine Freundin. Am Anfang, nach der Trennung von meiner Ex-Frau, war aber erst Mal das alles nicht so "da", also in meinem Kopf war dieses Gefühl der Einsamkeit.
Erst später vertrieben meine Freunde und meine Kinder dieses wirklich unschöne Gefühl aus meinen Gedanken. Man muss aber selber daran arbeiten.
Also... für die erste Zeit, deine Freunde aufsuchen und mit ihnen Zeit verbringen, besonders am Wochenende... die Wochenenden waren am Anfang am schlimmsten... da bin ich erst alleine durch und das war überhaupt nicht gut. Nach den ersten beiden Wochenenden alleine zu Hause habe ich danach jedes Wochenende mit Freunden verbracht oder war bei meinem Vater (der davon nicht so begeistert war ... lol.. ).