Wieviel Gewichtsverlust ist gesund und möglich innerhalb kürzestem Zeitraum ?

Also müsste ich viel Kohlehydrate essen und würde dadurch übergewichtig. Ist bei mir nicht so. Es scheint bei jedem Mensch höchst unterschiedlich zu sein. Da liegt der Hunde begraben!!

@Allesforscher

Bist Du auf Drogen? Hält ja kein Mensch aus was für einen Stuss du hier verbreitest.

@Reliable
bist Du auf Drogen? Das es bei jedem Mensch unterschiedlich ist, ist doch kein Stuss!

Und HALLO Jojoeffekt... Sorry, über so eine doofe Diät kann ich nur den Kopf schütteln. Dann mach lieber eine Low Carb Diät und behalte den Sport bei. Ist gesünder und langfristig erfolgreicher.
Wie bescheuert kann man sein...

@Allesforscher wir gehören alle zur Spezies Mensch, kann also bei 7,2 mrd Menschen nicht so unterschiedlich sein

@Reliable
Wieso muss ich gerade an eine Kerze denken und eine Torte ... und es ist trotzdem nicht helle :D

@Allesforscher
Die Unterschiede sind nicht klar definierbar, versteh das.

Würdest du dir jeden Tag die Tüte Chips, Hamburger, Pommes, Schokolade, Sandwiches, und sonstige Gerichte reinhauen, würdest auch du fett werden.

@Allesforscher
Ja, absolut! So ist es.

Ich hätte noch dazu schreiben sollen...das hole ich jetzt nach: Ich bin autoimmunkrank. Sobald ich mich an Kohlenhydrate heranmache, werde ich krank, müde und es könnte auch passieren, dass ich zunehme. Jedenfalls habe ich da recht viele Unverträglichkeiten. Soll aber immer mehr Menschen geben, die unwissentlich daran leiden. Bei mir wurde es halt offiziell festgestellt.

Ein normal gesunder Mensch braucht in diesem Umfang auf KH natürlich nicht verzichten. Allerdings könnte man es eine Weile mal versuchen, falls es sich um 5 Kilochen handelt.

@Allesforscher

Der Klügere gibt nach. Schönen Abend noch.

wenn man das dazu schreibt

Reliable schrieb:Der klügere gibt nach. Schönen Abend noch.

ist man nicht der klügere ^^

@Alano
also das habe ich schonmal ausprobiert und bin nur am Bauch ein wenig fetter geworden! Habe aber kein breites Kreuz davon bekommen!

Allesforscher schrieb:also das habe ich schonmal ausprobiert und bin nur am Bauch ein wenig fetter geworden! Habe aber kein breites Kreuz davon bekommen!

natürlich wirst du dann am Bauch fetter. Warum solltest du dadurch ein breiteres Kreuz bekommen?

@Sturmkrähe

Yip. Low Carb und Sport und man hat eben keinen JoJo-Effekt. Allerdings sollte man Low Carb nicht so sehr mit dieser Atkins-Diät kreuzen. Das machen leider viele LC'ler und das ist eben m.E. auf Dauer nicht so gut. Oder wie siehst du das?

Thawra schrieb:@SeriousMass

Natürlich ist es auch eine psychische Sache - wieso sagst du 'nur'?

@Thawra

Meiner Erfahrung nach ist es nur eine psychische Sache und alte Verhaltensmuster und Essgewohnheiten, der Jojo-Effekt bleibt MEINER MEINUNG UND ERFAHRUNG NACH weg, wenn du nach dem vielen abnehmen nur noch so viel isst, wie dein Körper braucht

@SeriousMass
absolut korrekt!!!

aber das erklärt nicht, warum dünne so schwer zunehmen. Auf den ganzen Körper bezogen meine ich.

@Krepitation
Ich mache derzeit eine Low Carb Diät, das heißt, morgens KH in normalen Mengen, ca 70 g Haferflocken bei mir, mittags und abends Gemüse und Fleisch/Fisch/Eiweiß. Das ist mMn optimal und auf jeden Fall besser als runterhungern.
Wirklich, wenn ich so was lese, kriege ich die Krise...

Allesforscher schrieb:aber das erklärt nicht, warum dünne so schwer zunehmen

Das hat auch was mit dem Alter zu tun, du scheinst noch sehr jung zu sein.

Schwangere schaffen es auch mit abnehmen, irgendwie.

@victory
ich bin 25, das ist nicht sehr jung. Mein Onkel ist 50 und so dünn wie ich!