Kalorien verbrennen

Wenn ich normal weiteresse (Auch Süßigkeiten) aber jeden Tag zwei Stunden joggen gehe, wie viel würde ich ca. in der Woche abnehmen?

Ich wiege 57 kg, nehme ca. 1500-1800 Kalorien am Tag durch Essen auf und würde wahrscheinlich beim Sport 500-1000 Kalorien verbrennen (wollen). Wie viel würde ich in der Woche abnehmen?  

Dankeschön für eure Hilfe :)

Lg

@outcast
Wie groß bist Du?
Bei Joggen 2 Std. pro Tag wirst Du mit der Kalorienmenge Ausfallerscheinungen haben.

Und wie alt bist Du und warum möchtest Du täglich 1000 Kcal abnehmen?
In einem anderen Thread schreibst Du, Du seist krank. Da ist so ein Programm keinesfalls förderlich!
Besprich das mit Ärzten bzw. Therapeuten.

3,587440 mg pro 133,6687 Sekunden.