Kann man für 15 EUR in der Woche jeden Tag warm essen?

@Katori
du tust mir grad echt leid... :(

@justitia ach nicht doch mir gehts blendend :)

Nudeln sind billig und machen satt. Da kann man locker mit den 15 Euro auskommen.

KANN MAN!

Allerdings nach meiner Meinung nur unter beachten der Sonderangebote und der Discounter.
Dann sah mein Selbstversuch aber gar nicht soo schlecht aus:

Montag
Kartoffeln, Zwiebelsauce, Bratwurst, Salat, Naturjoghurt
Dienstag
Bohneneintopf mit Fleischbällchen, Banane
Mittwoch
Nudeln mit Hackfleischsosse, Erbsen, Fruchtjoghurt
Donnerstag
In Speck gebratene Nudeln mit Schnittlauch, Gurkensalat, Schokopudding
Freitag
Fischfilet "Bordelaise", Pommes, Salat, Banane
Samstag
Fertigpizza Margherita, selber belegt mit Thunfisch, Salami, Kapern; Schokopudding
Sonntag
Rindergulasch, Semmelknödel, Erbsen und Möhren, Eis


Noch Übrig für die neue Woche oder für Abends:
6 Scheiben Salami
3 Semmelknödel (im Kochbeutel)
1 Kg Kartoffeln
500 gr Pommes
200 gr Zwiebeln
100 gr durchw.Speck

Tja, wie gesagt, keine Sterneküche, aber man wird satt, und abwechslungsreich ist es eigentlich auch!
Alle Zutaten waren für knapp unter 15 Euro, zuzüglich Gewürze, Sossenbinder, etc ...

Kann man bestimmt, wenn man muss. Ich würde es freiwillig nicht machen. Aber hier mal günstige Gerichte:

Spaghetti Aglio olio:

100 g Spaghetti
30 ml Olivenöl
2 Knoblauchzehen
2 Chilischoten
Salz und


Oder

Rigatoni Calabrese:

Zwiebeln in Öl anschwitzen, tomatenmark und Sahne rein und mit Paprika, Salz und Pfeffer würzen.

Oder einfach mal Nudeln mit Tomatensoße. Dazu kann man sich sogar noch nen Salat leisten :-)

Mal wieder was für die kalte Herbst-/Winterzeit:




LINSENSUPPE MIT GARNELEN
Kategorien: Suppe, Linsen, Meeresfrüchte
Menge: 4 Portionen
Zutaten
1 Zwiebel
200 Gramm Rote Linsen
1 Essl. Butterschmalz
1-3 Teel. Rote Currypaste, Menge nach gewünschter Schärfe
800 ml Gemüsebrühe
150 Gramm Sahnejoghurt
3 Essl. Crème Fraîche
Salz und Pfeffer
1 Teel. Weißweinessig
Garnelen
Glatte Petersilie
Etwas Sprossenmix

Zubereitung

Die Zwiebel pellen und fein würfeln, mit den Linsen im Butterschmalz kurz andünsten. Mit Fond auffüllen, Currypaste hinzufügen und 5 Minuten bei milder Hitze kochen.

Die Hälfte der Linsen herausnehmen. Joghurt und Crème Fraîche in die Brühe geben, nochmals 5 Minuten schwach kochen. Die Suppe pürieren, und mit Salz und Pfeffer und Essig würzen. Die restlichen Linsen und die Garnelen kurz in der Suppe erwärmen.

Mit grob gehackter Petersilie und Sprossenmix bestreuen, einen Klacks Crème Fraîche dazugeben und sofort servieren.

Noch mehr tolle Rezepte: http://blog.rezkonv.de/2008/01/06/linsensuppe-mit-garnelen/

15 ? in der Woche pro Person? Lachhaft ! Bei uns wird nicht am Essen gespart.

Das brauche ich ja schon alleine für den Hund, der täglich Fleisch, Gemüse und sein spezielles Trockenfutter kriegt.

@Thalassa
Dein Hund ist wohl kein Hartz-4-Empfänger?

@pprubens

Neeeeeeee, der hat garkein Einkommen, nichtmal H4

Deshalb geht´s dem blendend während manch arme Menschen sich von McDonalds-Menues ernähren müssen @Thalassa ;)

@pprubens

:D Das ist aber böse ;) ...

Bei uns kommen weder Fertiggerichte auf den Tisch, noch essen wir derartiges Zeugs wie da oben.
Ich koche jeden Tag frisch und alles selber, Essen wäre das letzte, woran ich sparen würde - auch bei dem kleinen Vierbeiner.

@Thalassa
Ja, bei dem Typ da oben da ist die Ernährung böse daneben gegangen ;)

Das kann jemandem, der alles frisch zubereitet, nicht passieren. Allein beim Vor- und Zubereiten verbrennt der Körper schon Kalorien, die man dann lecker wieder auffüllen kann ;)



Hmmm :)

@pprubens

pprubens schrieb:Das kann jemandem, der alles frisch zubereitet, nicht passieren.

Du kennst meine Portionen nicht :D ... ich hab ganz früher oft für meine Eltern (die auch nie beim Essen gespart haben) und mich gekocht - also für drei, und irgendwie hab ich die Umstellung von drei auf jetzt zwei noch nicht geschafft, aber übrig bleibt selten etwas ;) ...

@Thalassa
Dann treibst du aber wenigstens Sport. Wer einen Hund hat, ist viel an der frischen Luft :)

@pprubens

Neeeeee, nicht mehr - unser Kleiner ist seit seinem Schlaganfall im Sommer blind, aber außer ihm ist keiner in der Familie rundlich ;) ...

Also 7 mal in der Woche warm essen wird schwe, ist aber möglich.
Wenn es aber darum geht sich für 15 Euro in der Woche zu ernähren, sag ich nein das geht nicht, jedenfalls nicht gesund und mit Abwechslung. Alleine wenn ich sehe wie sehr Obst und Gemüse in letzter Zeit an den Preisen gestiegen ist.

Verstehe @Thalassa
Für "rundlich" gilt das Verwöhnprogramm ;)

@pprubens

Er ist jetzt auf "Diät" - soll heißen: Es gibt nur noch sein Futter und nichts mehr zwischendurch ... fällt natürlich schwer, aber es gibt kaum was schlimmeres, als rundliche, kleine Terrier :( .

Kein Schokopudding mit Waffel mehr für den Kleinen?

Ach, so ein kleiner, niedlicher Terrier mit ein paar Pfunden extra kommt besser durch den Winter ;)

Welche Sorte habt ihr denn @Thalassa ?

Apropos Waffel, ich hab da mal was vorbereitet ;)





Nachtisch, warm oder kalt für wenig Geld:

Jetzt ist wieder Waffelzeit!



Hmm, lecker!

Einfaches Waffelrezept: Rezept zum süße Waffeln einfach selber backen im Waffeleisen:
http://www.fastblogger.de/ernahrung/einfaches-waffelrezept-rezept-zum-suesse-waffeln-einfach-selber-backen-im-waffeleisen/

@pprubens

pprubens schrieb:Kein Schokopudding mit Waffel mehr für den Kleinen?

Süßes hat er sowieso nie bekommen. Der einzige, der hier nascht ist Herrchen :) ... der Hauptanteil vom Hundefutter ist derzeit geriebene Mohrrübe ;)

So sieht unser aus:



Da muß was runter!!! Zu gut gelebt, der Zwerg!