Kann man für 15 EUR in der Woche jeden Tag warm essen?

Iz doch gar kein Ding. Sogar ziemlich viel.

Ja das kann man....

wieso egtl 15€ pro woche?
ist der regelsatz für nahrung denn nicht 4,25€ am tag
macht rund 30 inder woche... das ist doch egtl mehr?

für 15 euro kann man ganz bestimmt keine spaggeti mit meeresfrüchten esse,das ist wohl das teuerste was es gibt.

Schupfnudeln mit Avocado und Champignons



Schupfnudeln werden aus einem Kartoffelteig hergestellt. Sie schmecken als Beilage zu allem Kurzgebratenen sehr gut. Hier mal eine Version mit goldig angebratenen Zwiebeln, Champignons und einer reifen Avocado schmecken sie einfach köstlich!

Zutaten für 2 Personen
* 1 EL Butter
* 1 Zwiebel
* 200 g Schupfnudeln
* 5 Champignons
* 1 reife Avocado
* 150 g Saure Sahne
* Gewürze: Salz, Pfeffer, Muskat

Zubereitung
1. Die Zwiebeln schälen, fein hacken, Champignons putzen.
2. Die Zwiebeln in der heißen Butter glasig andünsten. Die Schupfnudlen in der Pfanne kurz anbraten. Zuletzt die Champignons zugeben und mitdünsten.
3. Mit der Sauren Sahne abbinden, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
4. Die Avocado halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch kreuzweise einschneiden, die Schale umklappen und die Stücke mit dem Löffel entfernen.
5. Die Avocado kurz unterheben, durchziehen lassen und servieren.

Zubereitungszeit: etwa 15 Minuten
Schwierigkeit: leicht
Getränk: Weinschorle

Rechnet mal aus, was das Gericht für 2 Personen kostet.

Der Winter kommt!
Für jeden Simpel das richtige Rezept!

Es ist Kartoffelzeit!



Schlesische Kartoffeln

Zutaten für 4 Portionen
1 kg Kartoffel(n)
1 TL Salz
1 EL Butter
100 g Speck (Bauchspeck), mager, gewürfelt
1 Zwiebel(n), gehackt
Salz und Pfeffer

Zubereitung
Die Kartoffeln als Salzkartoffeln kochen. Etwas zerdrücken und warm stellen.

In einer großen Pfanne die Butter erhitzen, den Bauchspeck mit der Zwiebel braten, mit Salz und Pfeffer würzen und die Mischung über die zerdrückten Kartoffeln geben.
Zubereitungszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Kostenfaktor: ca. 4 EUR für 4 Personen!

Und wenn die Zeit gekommen ist...

Es ist Herbst. Wann gibt´s den ersten Frost? In einigen Teilen Deutschlands war er schon "nachtaktiv".

Es ist also die Zeit gekommen, den grünen Kohl in die Speisenfolge mit aufzunehmen.

Ein Gericht, was jeder kochen kann:



Grünkohl mit Mettenden. Kartoffeln dazu, fertig!

Dazu reicht man ein kräftiges Bier und einen schönen Steinhäger.

wenn ich im tesco ein fertiggericht von der tesco hausmarke kaufe (und die sind gar nicht mal schlecht), bezahle ich zwischen ?1.75 und ?2.00 pro 400 gramm packung. so etwas aehnliches sollte es doch in deutschland auch geben, oder?

und das kochen spart man auch :D

@azerate
Das gibt es auch in Deutschland.

Nur den Kurzen hintendran musst du dir zuvor vom Munde absparen ;)

Mal eine Beispielrechnung:

4 große Eierpfannkuchen mit Marmelade

200 g Mehl = 5 ct
100 ml Milch + 100 ml Wasser = 5,6 ct
2 Eier = 26 ct
Zucker =~ 4 ct
Marmelade = 4 ct
Backpulver = 1,5 ct
Margarine =~ 2 ct

Macht zusammen 48 cent für eine warme Mahlzeit, die echt satt macht.

Ok, noch was herzhaftes.

Pizza, ca 28 cm Durchmesser.

200 g Mehl = 5 ct
Hefe =~ 3 ct
Olivenöl, Salz, Zucker =~ 5 ct
Passierte Tomaten = 9 ct
Käse =~ 35 ct
Schinken =~ 40 ct
Champignons =~ 10 ct
Basilikum = 0 ct
weitere Gewürze =~ 5 ct

Zusammen etwa 1,12 Euro.

Ist schon krass zu sehen, wie einzelne Zutaten (hier Käse und Schinken) einem die ganze Bilanz versauen :)

Will und kann @pprubens über einen langen Zeitraum für 15 EUR in der Woche jeden Tag warm essen?

@pprubens

Ich glaub net, davon kann man ja netmal zu zweit Essen gehen. Alleine ist schon schwer.

Ja, kann man, denke ich...aber sehr ungesund^^

@pprubens
ich hab nein angeklickt

und das hat folgende gründe - wenn man damit auskommen "MUSS" geht es ja nicht anders - not, die voraussetzungen zwingen einen dazu

essen ist wichtig für das eigene lebensgefühl,

klar gehöre ich zu jenen, die aus wenig zutaten und mit wenig geldmitteln leckeres zaubern kann

(meine kinder auch, denn ich habe ihnen beigebracht: wenn eure freunde da sind, dann macht was warmes zum essen weil das billiger ist, als wenn ein ganzes brot und die gesamt wurst und der käse aus dem kühlschrank gegessen ist )

aber ich habe den anspruch, dass die lebensmittel, die ich kaufe bestimmte "normen" erfüllen und damit wird auch ein einfaches essen etwas teurer

suppen, die ich sehr liebe, weil gehaltvoll, sättigend und schonend zubereitet auch nicht "billig" unbedingt sind

clever kochen und nicht unbedingt auf den cent schauen zu müssen ist die kunst, die man gern anwendet, aber nicht mit der aussage: 7 tage die woche

außerdem sind bei uns immer mehrere zu "bekochen" - wenn man 4 personen und oft genug sind bei uns 6 oder 7 im haus, berechnet, reichen die 15 euro pro nase nicht aus - vor allem den gästen knöpft man ja auch kein "kostgeld" ab

@pprubens
und noch eins - wenn wirklich so etwas sein sollte, dann werden menschen noch mehr vereinsamen und das ist ein verbrechen

punktum

Wer kochen kann und saisonale,lokale Produkte dazu verwendet schafft das ohne weiteres.
Wärend meiner Studienzeit bin ich mit 20 DM/Woche ausgekommen und hab dabei nicht mal schlecht gelebt.....Die Leute,die sich damals mangels kochkünsten von Fertigmahlzeiten ernährten ,hatten weniger für mehr Geld :D

Ja kann man und das sogar auch noch gesund!!!

kiki1962 schrieb:und noch eins - wenn wirklich so etwas sein sollte, dann werden menschen noch mehr vereinsamen und das ist ein verbrechen

punktum

Auf den Punkt gebracht. So ist es. Das kann sich aber ein Herr @pprubens gar nicht vorstellen, da er diese Situation nicht kennt.

Was dazu kommt: Wer hauptsächlich nahrhafte Suppe ist, dem verkümmert die Kaumuskulatur und wird folgedessen nach Jahren ein unbrauchares Kauwerkzeug zur Verfügung haben. Viel Vergnügen.