Meditieren Ja oder Nein?

@TryptoPhan
Ja. Das stimmt, es ist leicht erlernbar (Hypnose) - aber es kann auch gefährlich werden.
Damit kannst du dir ganz leicht auch reale physische Schmerzen einfangen usw.

@DeArziel

Währenddessen befindet man sich in einem
tranceartigen Zustand tiefster Entspannung.

Das heißt, es wird vereinfacht, das Bewusstsein weitgehend
zu umgehen, um gezielter das Unterbewusstsein anzusprechen.

Zum Beispiel lassen sich Visualisierungen besser manifestieren,
dienlich zur Leistungs- und Persönlichkeitsoptimierung und hilfreich
bei der Minderung seelischer Disbalancen sowie psychosomatischer
Beschwerden.

Gewissermaßen ist es vielfach einsetzbar.

Wie man das erlernen kann?

Vom Prinzip her ähnelt es der Meditation.
Allerdings mit dem Aspekt, dass hierbei
gezielt willentliche Beeinflussungen angewandt
werden, derer man sich selbst bedient.

Es gibt verschiedene Techniken.

Wichtig ist vor allem die Entspannung.
Darauf folgend verfahre ich mit der Fixation,
derer sich die Suggestionsinduktion anschließt.

Ab und an verwende ich unterstützend auch Matras.

@TryptoPhan Kannst du mir die Techniken schicken per PN aber ohne die matras ( bin nicht so östlich veranlagt :) ) danke ^^

Hast du eigentlich die Tempelmeditation von mir schon verwendet , wenn nicht ist es gut. Hab ein eigens besseres Verfahren . Sobald ich den Text fertig optimiert habe schicke ich dir den mal.

@SunEruption

Recht hast du.

Ich denke, man sollte jenes nur vollüben,
sofern man psychisch stabil ist und ungehindert
die Einflussmaßnahmen ergreifen kann.

Ein Jemand, der zum Beispiel unter einer
Panikstörung oder ähnlichem leidet,
würde ich dringlichst davon abraten,
da man dem Unbewussten eventuell
negative Schwingungen induzieren
könnte.

@DeArziel

Aber gerne doch ;)

@JustLikeRain
Du meditierst fast täglich? - Naja, Fluchen soll ja auch eine Form der Meditation sein. ;)

@SunEruption

And now? Und woher willst du das wissen , Honey?

@JustLikeRain
das du fast täglich meditierst, hast du selbst gesagt - das glaube ich dir!
Und das du gerne fluchst.....dafür finden sich hier im Forum bestimmt 1 oder 2 Belege :)

Ich meditiere fast minütlich :)

@SunEruption Siehst man ihr doch an, sie ist doch schon im halb schlaf auf dem Foto^^

@insideman Du... Du bist doch nur in Trance :D

@SunEruption

Wenn ich provoziert werde. :)

@DeArziel

Was habt ihr alle gegen mein Bild? :(

@JustLikeRain Nichts ist süss^^

Ich meditiere seit ein paar Wochen mindestens so dreimal in der Woche etwa 20 Minuten. Man könnte es aber auch Selbsthypnose oder Entspannung nennen. Meistens tue ich das vor dem Einschlafen.

Ich habe allerdings auch lange gebraucht, bis ich es geschafft habe, in diesen Trancezustand zu kommen, da ich anfangs immer unruhig war und meine Augen gezittert haben. Außerdem haben mich Umgebungsgeräusche sowie mein eigener Herzschlag stark abgelenkt. Mit der Zeit und Übung ist es besser geworden. Mittlerweile brauche ich nur eine sehr kurze Zeit, um in den Zustand zu kommen.

Ich schaffe das am besten mit Musik. Aber da ist jeder anders.

Kann das nur jedem empfehlen. Das hat auch nicht wirklich viel mit Esoterik zu tun. Man gibt dem Körper einfach eine tiefe Entspannung, die man quasi an jedem Ort erreichen kann, wo man ein bisschen Ruhe hat. 10 Minuten können da schon ausreichen. Ich werde da auf jeden Fall noch weiter dran arbeiten, weil ich es auch sehr interessant finde, wie tief man in seinen Unterbewusstes eindringen kann. Meine Hoffnung besteht darin, die Schrauben in meinem Hirn so zu drehen, dass ich das Rauchen sein lasse.

Habe mir vorgenommen, demnächst mal in 'nem Wald zu meditieren. ^^

Ich nicht

ich kanns nicht