Praktiziert ihr Tai Chi und/oder Yoga
01.09.2023 um 15:38Ich hab gemerkt Tai Chi und Chi Gong helfen gut
Aufjedenfall wenn es die Schultern sind
Aufjedenfall wenn es die Schultern sind
Fellatix schrieb:Die Fachbegriffeda muss ich erst fragen.
ProjectSerpo schrieb:Ich bin gerade erkältet und mache zur Zeit Hah ChiImmer schön die Chakren beieinander halten, sonst entfleucht die Energie! :ghost:
RayWonders schrieb am 19.03.2017:Yoga sagt mir jetzt persönlich nicht so sehr zu, aber soll auch teil dieser Umfrage sein.Was man im Westen unter Yoga kennt sind meist nur die Gymnastikübungen. Yoga ist aber viel mehr. Tai CHi stärkt den Willen und die Willenskraft ist also ähnlich wie Raja Yoga und Hatha Yoga (Feuerelement).
Macht ihr regelmäßig Bewegungen auf Grundlage von TaiChi oder Yoga?
thunderhawk schrieb:Ja ich hab auch ein paar Bücher aber nach Büchern üben ist doof man geht in Positionso wie ich es verstanden habe ist alles was den Willen stärkt gut. z.b. auch andere Altagsroutinen machen. Da kannst du auch was erfinden. Güte ist dann mMn die positive männliche Emotion.
Dann muss Mann gucken quällt sich in Position dann wieder raus weil Mann umblättern muss