Regelmäßig Blut checken?

Lässt ihr euch regelmäßig euer Blut checken?

Bei mir wurde Eisenmangel festgestellt. Esse seit ca. 1 Jahr kein Fleisch.

Ich versuche mindestens 1 mal im Jahr eine Check zu machen. Wie ist es bei euch so?

Ich muss vierteljährlich zur Blutentnahme, wegen einer chronischen Erkrankung.

Selbstverständlich. Ist ja wohl das Mindeste neben bspw. Haut-Check.

Interesse_01 schrieb:Bei mir wurde Eisenmangel festgestellt. Esse seit ca. 1 Jahr kein Fleisch.

Hier mal ein umfassender Überblick, woher du dein Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln bekommen kannst.



Dazu noch ein Informationsvideo von Niko Rittenau, daß wie immer sehr wissenschaftlich und sachlich aufgebaut ist.

Alles zur Eisenversorgung bei veganer Ernährung

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Alles zur Eisenversorgung bei veganer Ernährung

Ich hab mein Blut früher immer selber gecheckt. Wenn ich mir n Hit gemacht hab, hab ich vorm Abdrücken immer n bisschen Blut in die Gun gezogen. Wenn's dann am Anfang schön rosig und saftig war, war alles okay, aber wenn's dann so ab dem dritten Tag ganz schwarz und zäh war, hab ich aufgehört. Wie auch immer, jetzt schon 9 Jahre nichts mehr in der Pumpe gehabt. Vielleicht sollt ich mal zum Arzt gehen...


(Aber echt ey, die können nicht stechen)

peekaboo schrieb:Dazu noch ein Informationsvideo von Niko Rittenau, daß wie immer sehr wissenschaftlich und sachlich aufgebaut ist.

Dankeschön das ist lieb von dir.
Hab mich auch schon schlau gemacht. Muss jetzt trotzdem erstmal mit Tabletten nachhelfen.

Puh, zum Glück bin ich nicht mehr die Einzige, die „War noch nie“ angeklickt hat.

Nein

Ja, regelmäßig wegen Vorerkrankungen. Davor: nein

Luminita schrieb:Puh, zum Glück bin ich nicht mehr die Einzige, die „War noch nie“ angeklickt hat.

In meinen 20ern war ich auch nie. Irgendwann vor paar Jahren ab Mitte 30 das erste Mal. Jetzt 1 mal im Jahr

Wegen einer Vorerkrankung alle drei Monate, mindestens. Und einmal im Jahr für ein großes Blutbild.