Nemesis59 schrieb:Der HH empfahl mir vor Monaten ne Tube Ibu, dann war es mal weg, dann kam es wieder...u
Ich weiß jetzt nicht, wer mit HH gemeint ist, aber Schmerzmittel allein helfen natürlich nicht.
Ich würde dir da empfehlen mal einen guten Physiotherapeuten oder Orthopäden aufzusuchen.
Ich habe mindestens einmal im Jahr einen Hexenschuss
Mit bestimmten Übungen und einer gesunden Sitzhaltung kannst du deinem Rücken sehr gut helfen.
Jetzt könnte man meinen, das kann ja nicht so toll sein, wenn ich trotzdem immer wieder einen Hexenschuss bekomme.
:DDoch, ist es, das funktioniert wirklich gut.
Warum ich trotzdem immer wieder einen Hexenschuss bekomme, liegt einzig an mir allein.
Es ist jedes Mal dasselbe Problem: Eine für meinen Rücken völlig ungesunde Sitzhaltung, die für mich leider erstmal gefühlt sau bequem ist, aber leider meinen Rücken killt. Wenn ich da disziplinierter wäre, hätte ich keine Hexenschüsse mehr.