Motivation für Bewegungsmuffel

@Cherokeerose
Ein bewusster Verzicht auf Selbstbefriedigung bzw. weiter gefasst, auch auf sämtliche schnelle Befriedigungen, für die man wenig bis gar nix getan hat.

Scott78 schrieb:auch auf sämtliche schnelle Befriedigungen, für die man wenig bis gar nix getan hat.

Dann passt das ja mit dem Verzicht auf Döner und Süßigkeiten diesen Monat :D

#Mandeltag
Am 01.04.2021 werden Tüten geöffnet :D

@Hailey25
Ja, auch das kann die eigene Disziplin stärken. Werden solche Essgewohnheiten gegen unangenehme Gefühle oder Langeweile eingesetzt, ist es noch wichtiger, mal darauf zu verzichten.

Ich verzichte jetzt mal auf Allmy und sage Gute Nacht :merle:

Ich habe heute auf Kippen verzichtet.
Das sollte reichen

Schnauzbiber schrieb:#Mandeltag
Am 01.04.2021 werden Tüten geöffnet

Genau, bis uns schlecht ist :rock:

Schlaf gut :merle:

Scott78 schrieb:Ja, auch das kann die eigene Disziplin stärken. Werden solche Essgewohnheiten gegen unangenehme Gefühle oder Langeweile eingesetzt, ist es noch wichtiger, mal darauf zu verzichten

Für uns ist das am 01.04. eine Belohnung für die vielen Schritte, die wir diesen Monat gemacht haben.

Cherokeerose schrieb:Ich habe heute auf Kippen verzichtet.
Das sollte reichen

Super, dann rauch ich jetzt für dich mit :Y:

Hailey25 schrieb:Super, dann rauch ich jetzt für dich mi

Danke :kiss:

Morgen hol ich mir wieder welche

@Hailey25
Dann ist das etwas anderes und nicht zu kritisieren.

Cherokeerose schrieb:Morgen hol ich mir wieder welche

Also warst du nur zu faul welche zu kaufen? Das könnte mir nicht passieren :o:

Scott78 schrieb:Dann ist das etwas anderes und nicht zu kritisieren.

Läuft bei uns :Y:

Hailey25 schrieb:warst du nur zu faul welche zu kaufe

Nö. Ich rauche normalerweise unregelmäßig aber aktuell sehr viel durch Streß. Deswegen war heute eine Pause nötig

Cherokeerose schrieb:Deswegen war heute eine Pause nötig

Respekt :Y: Würde ich nicht schaffen.

Hailey25 schrieb:Respekt

Danke.
Nach etwa 4 Jahren Abstinenz hab ich das ganz gut im Griff

Dafür müsste ich nochmal schwanger werden :shot:

Hailey25 schrieb:Dafür müsste ich nochmal schwanger werden

Überleg dir das sehr gut

Cherokeerose schrieb:Überleg dir das sehr gut

Hab ich, gibt keine Kinder mehr. Ich hör spätestens auf, wenn die ausgezogen sind und ich weniger Stress hab :D

Gute Entscheidung

Ich hab eine Stockente gefunden :)


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Guten Abend Muffels :)

Mehr wird es heute nicht :D
Spoiler



Nach dem Lernmarathon von heute ist chillen extrem angesagt :troll:
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Wünsche euch einen schönen Abend :sun:

@Rexraagavf
Guten Abend :merle:

Rexraagavf schrieb:Mehr wird es heute nicht

Ist doch gut :D

Rexraagavf schrieb:Nach dem Lernmarathon von heute ist chillen extrem angesagt

Das sieht gemütlich aus :D :bier: Wünsche auch noch einen schönen Abend :)