Motivation für Bewegungsmuffel

@Schnauzbiber
Das war aber nur gegangen. Morgen erst wieder joggen :)

@der_wicht
Da ging was ^^

@der_wicht
@Schnauzbiber
Mir wird schwindelig...ihr nutzt 2 threads oO

@der_wicht
Was denkst du, wie dein Joggingtempo so ist?
Mehr als 6kmh?

@der_wicht
Das ist schon flott. Klar, die "richtigen Jogger" lassen einen da links liegen.
Man, ich möchte das auch können :(
Aber Joggen ist voll Scheiße :|

@Schnauzbiber
Ich habe angefangen mit einer Pace von knapp 10-11 Minuten. Gehend waren einige schneller :D

@der_wicht
Ich muss dich das jetzt fragen.
Was hast du am Beginn angezogen?
Ich frier mich erst mal tot und dann schwitz ich wie Sau.
Ich brauche Tipps!

@Schnauzbiber
Da ich im Sommer angefangen habe, Shorts und Shirt :D
Jetzt unterschiedlich. Wenn es kälter als -3 ist auf jeden Fall eine lange Unterhose, da sonst der Muskel einfach nicht warm wird. Thermoshirt, darunter Shirt, Mütze, Handschuhe.
Es sollte nicht zu kalt und nicht zu warm sein.

@der_wicht
Weist du, auf dem Laufband ist das easy. Da fetz ich mir die Jacke runter. Ich kann mittlerweile sogar den Pulli über Kopf ausziehen, ohne mich zu maulen :D

Aber außen hab ich kein Gefühl für die richtige Kleidung. Und das nervt mich.
Entweder friere ich , oder ich bin nass geschwitzt.

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Ruhe 😍


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Ich geh pennen :D Gute Nacht :merle:

@Hailey25
Schlaft schön, ihr zwei süßen Flauschis :lv:

Schluss für heute.

Mehr ist heut nicht drin.

@Schnauzbiber
@Domino420
@Streuselchen
@Findibus

:Y: top

Streuselchen schrieb:Schluss für heute.

Na siehste, läuft doch wie geschiert 👸🏽 🤗

@Schnauzbiber
@Domino420
@Findibus 🤴🏽
Klasse :Y:

@Haldir
Reicht auch :Y:


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@Hailey25
Wer zum Teufel ist eigentlich immer das eine Prozent, was besser ist?
Bitte melde dich!
#Spendenlauf