Enttäuschende Träume

Hey!
Mir ist leider kein besserer Threadtitel eingefallen.
Vor einigen Monaten ist mein Opa verstorben, den ich sehr liebte. Manchmal Träume ich von ihm, wie er noch am leben ist und ich mit ihm rede. Mein Kopf bastelt sich das so grandios zusammen, dass es sich sogar nach dem aufstehen den halben Tag sehr real anfühlt. Als wäre er wirklich noch da, als könnte ich gleich zu ihm gehen und nach ihm schauen. Dieses gefühl bleibt wirklich ein paar Stunden. Aber es hilft mir kein bisschen über die Trauer hinweg, sondern macht es an manchen Tagen noch schlimmer.

Ich bin dann den ganzen Tag ziemlich gekränkt und die enttäuschung ist den ganzen Tag über present. Ich verstehe einfach nicht, wieso mir mein Kopf solche streiche Spielt und mich so enttäuscht. Ein Traum ist doch dafür da, dass man Sachen verarbeitet. Und nicht um mir eine verfälschte Realität vorzugaukeln, obwohl ich doch die Realität annehme.

Wieso macht mein Kopf das mit mir??????

@lllojim
das ist ganz klar.dein opa ist tot und für deinen körper ist das ein sehr trauriges erlebnis.
dein körper nimmt erinnerungen und wandelt se in träume um.das träume manchmal sehr real wrken ist ja bekannt.ist also eine völlig normale sache :) lenk dich ab .ich habe da mal was von einer traumdose gelesen.guck mal im internet nach bin zu faul zu es selbst zu suchen und zulesen.da kannst was reinlegen von dem du im schlaf träumen willst.das kling zwar sehr kindisch aber wenn du fest dran glaubst dann klappt das wirklich.es hat mir zum beispiel sehr in meiner alptraumphase geholfen.
wenn du mehr informatonen dazu willst,schreib mich im pn an. ich will hier nichts zuspammen.

MFG

Das tut mir leid mit deinem Großvater,

Ich denke dein Körper greift da ein wo du versuchst zu verdrängen. Wenn du z.B.

versuchst all die Gedanken zu stoppen, welche manchmal so an einem zuströmen, weil dich das traurig macht, dann können solche Träume sehr hilfreich sein um solch schwierige Momente besser zu verarbeiten.

Liebe Grüße Neck