Traumstress

Hallo erstmal :) 
Ich habe ein kleines Problem.. Bzw möchte fragen ob es bei euch auch so ist.. Wenn ich abends im Bett liege, dann kommt es mir so vor als wenn alles um mich herum größer wird und näher ran kommt. Außerdem träume ich von (ich weiß nicht genau was es war aber irgendwelche weiße klitzekleine Kügelchen oder Bausteine) Naja aufjedenfall stressen diese mich total und ich wache auch öfters deswegen tränenüberströmt auf.. zB ich muss irgendwas machen wie in die Schule gehen.. Um das zu tun muss ich diese kleinen Kugeln/Bausteine an die andere Seite bringen die endlos aber sichtbar weit entfernt ist.. Es ist eine Aufgabe die ich irgendwie nicht bewältigen kann.. Mich macht dieser Traum oft fertig.. 

sarahs.xo.xo schrieb: Es ist eine Aufgabe die ich irgendwie nicht bewältigen kann

Vielleicht hast du im Alltagsleben irgendwas was dich stresst oder Aufgabe die dich stresst.

sarahs.xo.xo schrieb: Um das zu tun muss ich diese kleinen Kugeln/Bausteine an die andere Seite bringen die endlos aber sichtbar weit entfernt ist.. Es ist eine Aufgabe die ich irgendwie nicht bewältigen kann

Übertrag das mal auf irgendetwas in deinem Leben, dass dich überfordert vielleicht? 

Hast du diesen Traum mit den Kûgelchen ôfters? 

@sarahs.xo.xo

sarahs.xo.xo schrieb:Wenn ich abends im Bett liege, dann kommt es mir so vor als wenn alles um mich herum größer wird und näher ran kommt.

Ich habe mal von einer Person gelesen die zwar nicht genau dasselbe beschreibt, aber vielleicht hilft es dir ja doch. Dort wurde gesagt dass Puls und Blutdruck am Abend runtergehen (normal wenn man sich ins Bett legt und schlafen will), dass diese dann aber (bei dieser Person) wieder extrem nach oben gehen. Ausgelöst wird dies möglicherweise weil die Person tagsüber nur wenig still sitzen kann und Ruhe und Stille kaum ertragen kann, daher kommen Psyche und Körper nicht so richtig damit klar wenn diese Ruhe am Abend erzwungen wird.
Angeblich half es da am Abend langsam runterzukommen. Tee trinken, Buch lesen, Hörbuch hören, Progressive Muskelentspannung, usw.

Zum Traum selbst wurden ja schon Antworten gegeben. Ich würde auch vermuten dass du in deinem Leben momentan mit irgendwas überfordert bist bzw. du ein Problem hast dass dich grade beschäftigt und du zur Zeit nicht lösen kannst.

sarahs.xo.xo schrieb:Ich habe ein kleines Problem.. Bzw möchte fragen ob es bei euch auch so ist.. Wenn ich abends im Bett liege, dann kommt es mir so vor als wenn alles um mich herum größer wird und näher ran kommt.

Ich hatte so was früher auch mal. Nicht jeden Abend aber manchmal wirkte der ganze Raum und Entfernungen zu Gegenständen ganz anders. Von jetzt auf gleich, als ob im Gehirn ein Wahrnehmungsschalter umgelegt wurde.
Ist dann aber mit der Zeit von selbst wieder verschwunden, fand ich auch nicht so schlimm.

Die Träume können natürlich sehr belasten, hängen aber mit Sicherheit mit Problemen aus dem Alltag zusammen.