Hypnagogie oder anderweitige Halluzinationen?

Hallo!

Seit einigen Jahren erlebe ich immer wieder, während des Aufwachens, etwas was ich als Hypnagogie einordnen würde. Allerdings bin ich auf diesem Gebiet kein Experte und würde mich über eine Einschätzung freuen.

Alles begann vor etwa einem Jahr damit, dass ich (es ist schwer zu beschreiben) glaubte die Silhouette eines Mannes zu sehen, die sich meinem Bett nähert. Allerdings, so glaube ich, waren meine Augen noch geschlossen, als ich diese dann öffnete sah ich die Erscheinung immer noch. Ich reagierte dann panisch, dann realisierte ich schlagartig, dass das eine Art Traum war. Das Ganze wiederholte sich in mehreren Nächten, der Mann stand bei jedem Mal ein Stück näher am Bett, bis er eines Tages das Fußende erreicht hatte. Von da an schlief ich nur noch mit einem gedimmten Licht, danach war der Spuk vorbei.

Vor einiger Zeit begann es dann wieder, zunächst wurde ich an mehreren Tagen wach und war mir sicher den Geruch von verbranntem Holz zu riechen. Diesmal war das Ganze aber intensiver als bei den vorherigen Vorfällen, denn auch als ich aus dem Bett aufstand nahm ich den Geruch noch deutlich wahr und schloss wütend das Fenster (ich sah im Kamin der Nachbarn den Übeltäter). Erst kurz darauf verschwand der Geruch und genau das, und darauf folgende Ereignisse, lassen mich rätseln, ob das noch in den Bereich der Hypnagogie fällt oder es sich um eine andere, körperliche, Reaktion handelt.

Vor einigen Tagen dann wurde ich wach und war mir plötzlich, noch mit geschlossenen Augen, ganz sicher, dass da eine Spinne an der Schlafzimmerdecke läuft. Ohne an die Decke zu sehen war ich sofort davon überzeugt und rief meinen Freund zur Hilfe. Ich stand im Raum und sah dann an die Decke und sah die Spinne dort, verschwommen und undeutlich. Sie wirkte wie aus Glas, war riesig und ich konnte, trotz Ohrenstöpseln, ihre Schritte hören. Einige Sekunden danach, immer noch schlaftrunken, nachdem mein Freund natürlich nichts fand, wurde mir schlagartig klar, dass das nicht real war.
Gestern dann war ich mir sicher, dass eine Spinne um meinen Knöchel herum läuft, ich spürte das Kitzeln und riss geschockt die Bettdecke weg. Ich sah nichts, war mir aber sicher, dass da etwas war. Einige Sekunden später wurde mir erneut klar, dass das Ganze nicht real ist.

Ist das noch im Bereich des Normalen oder sollte ich mir Sorgen machen?

Liebe Grüße

Guten Morgen.

Diese Art von Trugwarnehmungen würde ich in die Kategorie „hymnagoge/hypnopompe Halluzination" einordnen.

http://www.apotheken-umschau.de/halluzinationen

Ein interessanter u. informativer Beitrag welchen du dir vilt. mal anschauen solltest.

LG

wenn du Realist bist, würd ich mir Gedanken machen, so normal ist das denke ich nicht.
Geht vielleicht um Angst Störungen, sind ja grundsätzlich negative , Angsteinflößende Dinge, die dir da passieren.

@Dawnclaude

Ich bin mir sicher, dass es sich um nichts Paranormales handelt, ich bin in diesem Punkt also Realist, ja. Viele Menschen erleben Schlafparalysen und halluzinieren dabei, dafür ist weder eine psychische Erkrankung noch ein Gehirntumor o.Ä. Voraussetzung. Und genau das war mein Ansatz, fällt das was ich erlebe unter derartige Phänomene? Vor allem, da ich ja einige Sekunden oder Minuten bereits wach war und nicht gelähmt im Bett lag. Trotzdem verschwanden die Halluzinationen sobald ich wirklich wach war. Im Wachzustand bzw. allgemein im Alltag ist mir nichts derartiges passiert, immer nur in Kombination mit Schlaf.

Es ist ein interessanter Ansatz, dass es sich um eine Angststörung oder allgemein etwas handelt, was tief im Unterbewusstsein sitzt. Ich habe eine Spinnenphobie (die mich nun nicht tagtäglich beschäftigt, sondern nur wenn mir eine über den Weg läuft) und grundsätzlich hatte ich immer eine leichte Nachtangst, zumindest allein im Dunkeln im Schlafzimmer. Es gruselt mich beispielsweise wenn ich die Akte X Mythologiefolgen sehe und dergleichen, die abstrakte Vorstellung, dass Aliens an meinem Bett stehen ist unheimlich. Das ist nun keine reale Angst die ich wirklich fürchte, aber es gruselt mich eben und immerhin habe ich von einer Silhouette halluziniert die sich meinem Bett näherte. Ebenso (das fällt mir erst jetzt ein) habe ich einmal nach dem Aufwachen gesehen wie jemand ins geöffnete Fenster einsteigt (es stand im Sommer ganz auf). Einmal bin ich auch kurz nach dem Einschlafen wieder aufgeschreckt und hatte wieder so eine Einbildung nach dem Aufwachen, sodass ich für einen Moment dachte, dass jemand Fremdes neben mir im Bett liegt und mich beobachtet.