Albträume

Nun ja, ich habe seit einem Monat Albträume. Meistens geht es darum dass ich mit anderen Leuten in einem Raum bin und wir von jemanden gejagt werden. Einem Mann der jemanden umbringen will oder andere seltsame gestalten. Manchmal träume ich auch von meiner Familie das sind aber seltsame Träume und ich fühle mich dann meist angespannt. In den meisten träumen ist nur mein Bruder dabei mit den anderen Leuten also niemand weiteres aus meiner Familie nur mein Bruder, fremde Personen und ich. Diese träume hören einfach nicht auf. Von Sonntag auf Montag habe ich wieder einen schlechten Traum gehabt und bin um 3 Uhr früh aufgewacht und konnte einfach nicht wieder einschlafen. Ich habe oft Phasen wo ich nichts Träume und dann träume ich wieder ein paar Tage was seltsames aber es war noch nie so dass ich ein Monat lang schlecht geträumt habe. Kann mir da jemand was drüber sagen ? Ich war die letzten drei Wochen krank, kann es vielleicht der Stress sein ? Was sagt ihr ? :/

@Awkward

Kann es sein das du viele Krimis liest/schaust? Ich Tippe mal auf unterbewusste Ängste welche sich dir in deinen Träumen zeigen oder ein Generelles misstrauen den Menschen gegenüber dadurch das man viele Krimis und solche Dinge schaut in denen es praktisch immer nur um Mord und Totschlag geht.

@Bumbelbee
Nein, in letzter Zeit überhaupt nicht. Das letzte mal, dass ich mir einen "Horrorfilm" angesehen hab war als der neuste Teil von paranormal Activity ins Kino gekommen ist, den ich allerdings nicht so gruselig fand und mich nicht weiterhin mit dem Thema beschäftigt habe. Ich dachte erst, dass ich mich tagsüber mit solchen Themen unbewusst beschäftige, ist aber auch nicht der Fall. Zurzeit bin ich recht zufrieden mit meinem Leben und denke auch positiv. Nur beschäftigen mich jetzt diese Träume die einfach nicht aufhören.

Bei Krankheit hat man oft komische Träume, dann kämpft das Unterbewußtsein zusammen mit dem Immunsystem gegen die Krankheit, man hat auch herausgefunden daß man das Immunsystem umgekehrt durch "Visualisierung" der Krankheit quasi "anheizen" kann, das läuft dann auch wieder über Biofeedback bzw. eben das Unterbewußtsein (z. B. bei Krebs). Für eine gute Deutung Deiner Träume mußt Du schon mal einen ganzen Traum in allen Einzelheiten schildern, nur so bruchstückhafte Erwähnungen von "Familie oder bestimmte Person war da" bringt da nichts.

@Awkward wie alt bist Du ?
In der Pubertät (also bis gut 21) sind derlei Träume in hoher Frequenz normal. Sie spiegeln die täglich drohende Zerstörung (und auch Wiederauferstehung oder Überleben) der eigenen Persönlichkeit wieder. Will sagen, jeder Tag in dieser Phase ist der Neudefinition des Selbst gewidmet und jede Nacht wird genau das auch im Schlaf wieder reflektiert.