@ EloTriX
1. Fang an das Hagakure zu lesen und zu verstehen.
2. Stell deine Ernährung um. Iss 6x am Tag, und iss vorwiegend Fisch, Fleisch, Gemüse, Obst, Vollkornbrot, Reis. Morgens Müsli. Iss nur wenn du Hunger hast, doch wenn du tust was ich empfehle wirst du oft Hunger haben.
3. Suche dir eine Arbeit, auch wenn du Schüler bist. Wenn du noch zur Schule gehst, reichen 24 Stunden im Monat, wenn du sowieso schon arbeitest, dann nimm deine Arbeit ernst u gib dir Mühe auch wenns dir mal schwer fällt.
4.Fange an, 3x wöchentlich ins Fitnesscenter zu gehen und mach Muskeltraining. Informiere dich wie man es richtig macht.
5. Gehe 2x wöchentlich schwimmen.
6. Du hast viel Energie. Konzentriere dich immer auf das was du gerade machst u lass die Sorgen Sorgen sein.
7. Mach eine Stunde am Tag bzw 6 Stunden wöchentl das was du wirklich gerne machst. Nicht mehr. Lerne dass auch andere Dinge schön sein können.
8. Wenn du es tust: Hör auf täglich zu onanieren. Zuviel onanieren mach weich und man verliert den Biss.
9. Lass niemals locker.
10. Nimm dir zu Herzen was Rocky sagt.
Rocky Balboa Zitat
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Wenn du all das tust wirst du ein starker Mann mit Charisma und einem glücklichen Leben. Alle deine Wünsche u Sehnsüchte werden erfüllt. Aber du musst es wollen.