Laura_Maelle schrieb:Im Moment aktiviere ich meine Gedankenkraft durch das Schreiben im Forum hier, in der Hoffnung, damit richtig in die Gänge zu kommen, denn eigentlich bin ich sehr müde, muss aber einiges erledigen in den nächsten 3 Stunden, was viel Stressresistenz, Coolness und Konzentration erfordert.
Ich wünschte, ich könnte so etwas wie einen mentalen Weitsprung hinlegen.
NIPSILD = Nicht in Problemen, sondern in Lösungen denken
Du bist müde, obwohl du einiges erledigen "mußt"
wenn du vllt. dein Denken über deine Erledigungen änderst,
könnte es easy funktionieren und ohne Müdigkeit.
Man muß nicht ewig um eine Thematik rumdenken,
man muß sich einfach nur entscheiden und ja ich will das erledigen,
oder ich will es nicht tun (auch wenn man es tun sollte)
das Dazwischen ist die Qual, macht müde, macht schlapp, manchmal krank.
Das hier verweilen am Morgen war keine Aktivierung,
sondern eine Art Flucht die Dinge nicht tun zu müssen.
Schaffe dir Rituale, wenn du weißt, dass du extrem leistungsfähig sein willst (nicht mußt)
solange man es als ein Muß ansieht- wird es schwer
und man sucht unterbewusst nach Gründen weshalb man es nicht tun kann
Lass dich von dezenter Musik bei einem gesunden Obst- Haferflockenfrühstück berieseln,
entwerfe eine Liste mit allen abzuarbeiteten Punkten und erfreue dich bei allen erledigten Strichen
und lenke dich nicht selber ab, indem du aufwühlende Texte schreibt, oder liest.
Gutes Gelingen in all deinen Dingen...
denke einfach nur an die Macht deiner Gedanken,
denn sie werden deine Zukunft prägen.