Schattengestalt im Zimmer

@Rena66
Diese Phänomene können auch ohne jede Starre oder einen Druck auf der Brust auftreten. Trotzdem handelt es sich bei diesen Figuren nur um Traumbilder. Das Gehirn hat dann einfach für wenige Sekunden Schwierigkeiten, Schlaf- und Wachphasen zu koordinieren. Sobald das klappt, löst sich die Gestalt dann eben auf, weil der Traum verschwindet.

Dafür spricht u.a., dass du ganz ruhig warst. Dein Unterbewusstsein wusste vermutlich, dass das kein realer Mensch, etwa ein Einbrecher, war. Und dass nicht wirklich eine Gefahr bestand.

Das klingt für mich schlüssig.... stellt sich die Frage wie kriege ich das weg?

@Rena66
Hast Du womöglich viel Stress? Auf jeden Fall etwas das Du mit dem Arzt deines Vertrauens sprechen kannst.
Schlafstörung halt.