Diese erscheinungen können aber auch durch stress usw. kommen oder is in der letzten zeit irgendwas aufregendes passiert?
Falls es einbildung sein sollte kannst du auch abends bevor und während du im Bett liegst auch sagen laut: Da is nichts ich bilde mir das nur ein!! oder Kopfmassage während dessen um die entspannung zu fördern!
Durch solche entspannungs übungen kannst du dir auch eingebildete sachen wieder "Ausbilden" Probiers einfach aus und sollte es am Stress liegen ist diese methode auch gut einfach entspannen!