Borderline und Depressionen
18.11.2011 um 09:32@Hesher
ja,,,versteh ich.
Aber bitte bedenke,,,alle gefühle haben ihre berechtigung. Es ist schwer sich daran zu gewöhnen dass es einem gut geht,,,man sich irgendwie immer wieder "neu" fühlt,,,,
Versuche immer den bezug herzustellen, ob du diese gefühle aus der kindheit kennst.
Sinn und zweck dessen ist es, dass das hirn begreift, dass es heute anders ist.
Dann erst schwächen sich die "eingefrorenen" gefühle ab und lösen sich am ende auf,,,,
Es fordert immer wieder mut,,,jeder schritt. Aber zu spüren, dass sich jeder schritt lohnt und mit vertrauensgewinn honoriert wird, ist ein wunderschönes gefühl.
Oft sind es Gefühle, sich allein gelassen zu fühlen,,,,für nichts nützlich zu sein,,,,,oder hintergangen worden zu sein,,,,oder,,,oder oder,,,,
Alles Gefühle die wir aus unsere kindheit bereits kennen,,,,,sie sind der Schlüssel zu unserer Befreiung!
ja,,,versteh ich.
Aber bitte bedenke,,,alle gefühle haben ihre berechtigung. Es ist schwer sich daran zu gewöhnen dass es einem gut geht,,,man sich irgendwie immer wieder "neu" fühlt,,,,
Versuche immer den bezug herzustellen, ob du diese gefühle aus der kindheit kennst.
Sinn und zweck dessen ist es, dass das hirn begreift, dass es heute anders ist.
Dann erst schwächen sich die "eingefrorenen" gefühle ab und lösen sich am ende auf,,,,
Es fordert immer wieder mut,,,jeder schritt. Aber zu spüren, dass sich jeder schritt lohnt und mit vertrauensgewinn honoriert wird, ist ein wunderschönes gefühl.
Oft sind es Gefühle, sich allein gelassen zu fühlen,,,,für nichts nützlich zu sein,,,,,oder hintergangen worden zu sein,,,,oder,,,oder oder,,,,
Alles Gefühle die wir aus unsere kindheit bereits kennen,,,,,sie sind der Schlüssel zu unserer Befreiung!