Es gibt vier Varianten zur Erklärung:
1) Traum
Dieser Fall bedeutet, du träumst einfach nur.
2) Hypnagoge Halluzination
Dieser Fall bedeutet, dass du Halluzinationen hast. Guckst du hier:
http://www.psychosoziale-gesundheit.net/psychiatrie/narkolepsie.html3) OBE (Astralreisen)
Dieser Fall bedeutet, eine Art von Energiekörper verlässt deinen
physichen Körper und deine Wahrnehmung entspricht vielleicht sogar der realen Welt.
Wenn du dich umsiehst und deinen Körper im Bett liegen siehst,
wäre das ein Indiz für diesen Fall.
Aber auch wenn dem nicht so ist, kann es eine OBE sein.
Ich hatte auch schon Schwebeträume wie du es beschreibst,
allerdings eher selten, und nicht im Zusammenhang mit Stress.
Guckst du hier (und von dort aus im "Resort Astralwandern"):
http://www.paranormal.de/obe-forum/4) Levitation
Ich halte diesen Fall für hochgradig unwahrscheinlich,
und will ihn nur der Vollständigkeit halber nennen.
Dieser Fall bedeutet, dass du mitsamt deinem
physischen Körper durch die Gegend fliegst.
Wenn deine Wahrnehmung deiner Umgebung immer 100%ig
mit dem übereinstimmt was du gewohnt bist,
und du keinen phyischen Körper im Bett liegen siehst,
(und dein Partner dich vielleicht fliegen sieht),
und du beim Aufwachen dort landest wo du zuletzt warst,
und vielleicht irgendwo Schmerzen hast, weil du auf den
Boden gefallen bist, dann könnte es Levitation sein,
aber ansonsten kannst du diesen Fall getrost vergessen.
Bewertung der Wahrscheinlichkeit der Fälle:
Also, ein Arzt würde vielleicht Fall 2 diagnostizieren, weil es für ihn typisch wäre, dich in eine der Schubladen zu stecken, die er gelernt hat.
Für ihn wäre es vielleicht ein Symptom einer Krankheit, und vielleicht käme
er sogar auf die Idee, irgendwelche Medikamente ausprobieren zu wollen.
Ich halte Fall 2 aber für weniger wahrscheinlich, da du nichts geschrieben
hast, was meiner Meinung nach darauf hindeutet.
(Du solltest dir den Link mit Narkolepsie aber trotzdem ansehen,
vielleicht findest du ja viele Symptome die zu dir passen, aber die
du hier nicht genannt hast...)
Ich glaube, es ist eine Mischung aus Fall 1 und 3.
Du verlässt deinen physischen Körper während du träumst (Fall 3),
und kreierst dir dabei ein Traumbild das dazu passt (Fall 1).
Das heißt nicht, dass dein Energiekörper dann dort ist,
wo du deiner Wahrnehmung nach bist, er ist wahrscheinlich
noch ganz nah bei deinem Körper.
Wenn er weiter weg wäre, hättest du vermutlich etwas vom
aurischen Sperrnetz bemerkt, und deine Beschreibung
deutet nicht darauf hin.
Fazit:
Was du erlebst, ist meiner Meinung nach ein völlig normaler Vorgang, vorausgesetzt, dass man ein entsprechendes Erklärungsmodell/Weltbild
(z.B. die Existenz des Phänomens OBE) zugrunde legt.
Selbst nach Ansicht eines Arztes wäre es vielleicht
irgendwie "normal", dummerweise würde er aber davon ausgehen,
dass es auch "abnormal" ist, weil eher wenige Menschen so etwas
berichten, es praktisch als Abweichung von der Norm ansehen,
somit würde er aufgrund seines Weltbildes vielleicht zu dem Schluss
kommen, dass das alles völlig "normale" Symptome einer Krankheit sind.
Wenn nur 1% aller Menschen träumen würden, dann würden die Ärzte
vielleicht auf die Idee kommen, dass es eine Krankheit wäre,
und die Pharmaindustrie würde Medikamente entwickeln die die Träume
unterdrücken, obwohl es vielleicht eher so wäre, dass 99% der Menschen
die Krankheit hätten, nicht träumen zu können.
Noch was:
Versuche, deine Angst zu ergründen.
Ist ihre Ursache darin zu sehen, dass dir etwas Merkwürdiges passiert?
Dann brauchst du eigentlich keine Angst zu haben, denn vom entsprechenden
Standpunkt aus gesehen ist das alles völlig normal und kein Anlass zur Sorge.
Keine Panik!
Ich bin.
