soe
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dabei seit 2005
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Was ist los mit mir?
25.05.2005 um 13:55Hallo und guten Tag Euch allen..ich hoffe ihr könnt mir irgendwie helfen..
Habe lange überlegt ob ich hier rein schreiben soll oder nicht..
Habe das Gefühl dass ich langsam ersticke wenn ichs für mich behalte..
Also...
Immer wenn es mir nicht so gut ging( Stress, Streit usw) ist es mir des öfteren passiert dass ,wenn ich mich abends ins Bett legte und am einschlafen war, ich auf einen Schlag hellwach wurde und mich schweben sah, ich bekam dann jedesmal kaum Luft und irrsinnige Angst..Es ist als würde ich auf einem Brett liegen, die Decke liegt absolut glatt über mir, beide Hände jeweils rechts und links am Körper, der Körper steigt schräg und ganz langsam mit den Füssen voran und höher als der Kopf Richtung Tür- je mehr es Richtung Tür geht umso größer wird die Angst vor dem was kommt- als würde dort eine extreme Gefahr auf mich warten..in meiner alten Wohnung schwebte ich vom Bett aus Richtung Treppe im Flur, da war das Gefühl dieser heftigen Angst auf den Treppenaufgang bzw. das 2 Stockwerk bezogen.. ich habe schon mehrere Male versucht diese Angst auszuhalten, aber es bisher nicht geschafft, es geht mir nicht aus dem Kopf das "dort" etwas böses ist..ich zwinge mich mit den Worten ( in Gedanken und versuche sie zu sagen) "Hör auf!" zum wach werden.. hat bisher immer geklappt- auch wenn ich es mehrmals sagen oder denken musste, je energischer desto besser..
Das ist mir übrigens auch öfters passiert während mein Partner neben mir lag.. Was ist das? Vielleicht weiß ja jemand von Euch Bescheid?!?
Habe lange überlegt ob ich hier rein schreiben soll oder nicht..
Habe das Gefühl dass ich langsam ersticke wenn ichs für mich behalte..
Also...
Immer wenn es mir nicht so gut ging( Stress, Streit usw) ist es mir des öfteren passiert dass ,wenn ich mich abends ins Bett legte und am einschlafen war, ich auf einen Schlag hellwach wurde und mich schweben sah, ich bekam dann jedesmal kaum Luft und irrsinnige Angst..Es ist als würde ich auf einem Brett liegen, die Decke liegt absolut glatt über mir, beide Hände jeweils rechts und links am Körper, der Körper steigt schräg und ganz langsam mit den Füssen voran und höher als der Kopf Richtung Tür- je mehr es Richtung Tür geht umso größer wird die Angst vor dem was kommt- als würde dort eine extreme Gefahr auf mich warten..in meiner alten Wohnung schwebte ich vom Bett aus Richtung Treppe im Flur, da war das Gefühl dieser heftigen Angst auf den Treppenaufgang bzw. das 2 Stockwerk bezogen.. ich habe schon mehrere Male versucht diese Angst auszuhalten, aber es bisher nicht geschafft, es geht mir nicht aus dem Kopf das "dort" etwas böses ist..ich zwinge mich mit den Worten ( in Gedanken und versuche sie zu sagen) "Hör auf!" zum wach werden.. hat bisher immer geklappt- auch wenn ich es mehrmals sagen oder denken musste, je energischer desto besser..
Das ist mir übrigens auch öfters passiert während mein Partner neben mir lag.. Was ist das? Vielleicht weiß ja jemand von Euch Bescheid?!?