@zerbrechlichDenk die ganzen Sachen bitte nicht alle durcheinander, da schnappst du irgendwann über. Nimm dir einen großen Zettel und schreib alles auf, was geregelt werden muss oder wo du klären musst, wie es tatsächlich aussieht für dich. Wirklich alles. Dann nimmst du einen zweiten Zettel und sortierst nach Dringlichkeit. Ganz nach oben kommen rechtliche Sachen, weil das zum einen die Grundlage ist, auf der du handeln kannst und zum anderen solche Dinge schon mal Zeit brauchen. Das bringst du als Erstes auf den Weg. Termine machen mit Jugendamt zum Beispiel. Wenn diese Sachen auf dem Weg sind (muss noch nicht fertig geregelt sein), machst du auf der Liste weiter.
Dann musst du gucken, was für dich drängender ist, ich tippe mal auf die Finanzen, soweit das noch nicht durch „Rechtliches“ abgedeckt ist. Als drittes kommen alle organisatorischen Sachen, die sich jetzt ändern und die du neu regeln musst. Damit geht dann erst mal das Leben weiter, ohne dass alles zusammenbricht.
Wenn die Aufgaben auf deinem Zettel weniger werden, fällst du erst mal vermutlich in ein Loch. Das kommt, sei darauf gefasst und überleg dir vorher schon, was du dir selbst Gutes tun kannst, um dich selbst aufzufangen. Denn wenn das Loch kommt, hast du ein gutes Stück der emotionalen Trennung schon geschafft, da liegt schon ein Stück Weg hinter dir.
Stell dir das wie einen Jongleur vor, dem von seinen zehn Bällen gerade sieben runtergefallen sind. Die sieben Bälle musst du jetzt wieder aufsammeln, am besten ohne von den verbliebenen dreien noch einen fallen zu lassen. Irgendwann wirst du wieder alle zehn in der Luft haben. Vielleicht fällt dir noch einer mehr runter zwischendurch. Das ist ärgerlich, aber auch den kannst du wieder aufheben.
Vor allem aber: beschäftige dich mit dem Kerl nur da, wo es notwendig ist. Wo es auf deiner Liste steht, ganz sachlich. Für alles andere sind da noch viel zu viele Emotionen im Spiel. Vergiss seine Problemchen, deine interessieren ihn ja auch nicht. Wenn er nicht klar kommt mit irgendwas, es ist nicht dein Problem. Er ist alt genug, sich selbst zu kümmern.
Mit jedem Punkt, den du von deiner Liste streichen kannst, wirst du stärker werden, weil du siehst und spürst, dass es klappt.
Nein, einfach wird das nicht. Aber es wird sich gut anfühlen, wenn du dein Leben wieder voll und ganz selbst in der Hand hast, nachdem es dir jetzt vielleicht gefühlt entgleitet.
Du hast diesen Mann so lange mitgetragen in eurem gemeinsamen Leben, du schaffst jetzt auch das, was vor dir liegt.