Was macht ihr gegen Traurigkeit?

@semtex
Ja gut man kann sich das Zeug auch widerlich trinken...


@Kaito
Klingt nach einer depressiven Verstimmung

@semtext Naja ich bin ganz ehrlich gesagt froh darum, einfach weil ich dann was zu tun hab

@Kaito

wenn du glücklicher werden willst, dann musst du Dinge tun, auf die du gerade kein Bock hast, oder du lässt die Dinge sein, um dich besseren Dingen hinzugeben.

Depression bedeutet, dass Druck und Spannung fehlt. Pression heißt auf Deutsch Druck.
Depression fehlender Druck.

Du musst also versuchen, wieder mehr Druck in dir Aufzubauen. Damit meine ich nicht negativen Druck, wie Belastung. Sondern Spannung. Druck ist gleich Spannung.

Daher solltest du hier schonmal anfangen, und ein paar Sätze mehr schreiben, auch, wenn dir dazu die Spannung fehlt. Erzähl was über dich!

Die PC SPiele, die du gespielt hattest, hatten doch sicher durch ihre Atmosphäre Spannung erzeugt?

Also was auch extrem geil hilft ist Adrenalin.

Ich habe dafür ein motorisiertes Gerät. Ein Sprung aus dem Flugzeug, aber auch absichtlich herbei geführter Schmerz, z.B. beim tatowieren, bringt da wahre Wunder.

Oder Dinge wie ein geiles Open Air versorgen dich auch sehr lange mit positiver Energie.

Problem ist dass man sich zu diesen Dingen aufraffen muss....

@Alanao Ja also es war so das ich mich in Spielen bzw. beim spielen immer besser gefühlt habe als im echten Leben einfach weil man da sein kann wer man will. Bis es halt dann so weit kam das ich mich nicht mehr getraut habe mit Menschen zu sprechen oder irgendwas in Angriff zu nehmen. Dann folgte eine Therapie und die hat ziemlich gut angeschlagen.

Dieses Problem ist eigentlich schon behoben es geht zur Zeit nur darum das ich mich allein fühle obwohl ich mich jetzt auch wieder traue auf Menschen zu zugehen

semtex schrieb:, z.B. beim tatowieren, bringt da wahre Wunder.

Welch ein Zufall :trollbier: bin Stecherin

Gibt es denn jemanden der Dir nahesteht, mit dem Du z. B. jetzt telefonieren könntest?

Oder Methoden, die Du in der Therapie gelernt hast, die Dir damals geholfen haben und jetzt auch wieder aus dem Loch helfen können?
Klingt nach einem heftigen "Durchhänger".

@Basto

also quasi Therapeutin :D

@semtex
Verdammt richtig :D

@amerasu Die einzige mit der ich reden könnte bzw. wollen würde, wäre meine Schwester aber die ist auch schon wieder so genervt heute da lass ich sie lieber in Ruhe ;)

@Basto

meine letze Therapie ist eine Woche her....die Euphorie verblasst so langsam.

Musik hören :)

ein afrikaner der mal bei der nachbarin zu besuch war , glaub er kam von der elfenbeinküste hat mir gesagt , die Musik ist der beste Freund des Menschen :)


wie recht er hatte:)

@semtex
Ja dann auf zum Doc!

Eine arme Seele muss geheilt werden!

@Patrick78 ja tut ganz gut !

@Basto

Du tattowierst? :O :D

@ahri
Seit über 1 Jahr :D

Privat nur, ab nächsten Jahr selbstständig. Endlich!

@Kaito
danke für deine ausführliche Antwort.

Kaito schrieb:Ja also es war so das ich mich in Spielen bzw. beim spielen immer besser gefühlt habe als im echten Leben einfach weil man da sein kann wer man will.

du kannst auch im echten Leben sein, wer du willst. Dazu musst du natürlich ein wenig an dir rumexperimentieren.

Kaito schrieb: zur Zeit nur darum das ich mich allein fühle

du brauchst ne Freundin, ne Keule.
Und ein paar Kumpels, oder zumindest einer, wären auch nicht schlecht. (Wo wohnst du in etwa? Wenn du zufällig in meiner Nähe wohnst, können wir mal zusammen abhängen)

Bist du schlank? Gehe mal in ein Shopping Center, kauf dir ein Hemd, was dir gefällt und setz dich in ein Cafe, und trink nen Kaffee.

Das erscheint dir wohl in dem Moment etwas Blöde. Aber ich schwöre dir, eine Zeit später wirst du dich gerne daran erinnern und auf sowas aufbauen wollen.

@Basto

haha ja, in gut 6 Wochen gehts dann weiter.

Solange muss ich irgendwie klar kommen und überleben :D

@Basto

Wo wohnst du gleich nochmal? :troll: :D

Ich war schon viel zu lange nicht mehr :(

@ahri
Zu weit weg :D

Ja ich hatte auch schon lange keine Sitzung mehr an mir :(

Ok genug OT