@interrobang Kann muss aber nicht. Wir können uns sogar rein carnivor ernähren. Dazu müsste aber das tier als ganzes verzehrt werden und vor allem roh. Prinzipiell sind alle wichtigen nährstoffe und vitamine enthalten. Wir haben lediglich die möglichkeit uns zu ernähren, wie wir wollen. Sowohl alle extreme als auch die goldene mitte sind möglich, sofern alle nährstoffe aufgenommen werden können, dh lichtnahrung sowie bäume, blätter, steine und erde sind kritisch zu betrachten
:D@querdenkerSZ Es ist ein kleiner aber feiner unterschied, ob man freilebendes wild und "dreckiges" obst/gemüse futtert oder fleisch aus der amssentierhaltung, dass mit sauberen kraftfutter gefüttert wird und selsbst elendig zu grunde gehen würde, wenn es nicht zusätzlich mit nährstoffen versorgt werden würde. Die wichtigste B12 quelle sind nämlich immernoch mikroorganismen, die vorwiegend in erde vorkommen. Nun sieht eine kuh im betonstall davon eher weniger (die prophylaktischen antibiotikagaben sind da auch nicht vorteilhaft) und hat somit auch ein problem auf natürliche weise an eben genau diese organismen zu gelangen. Folge? Wir als menschen müssen sie mit den fehlenden nährstoffen notgedrungen versorgen. Wie funktioniert das? Wir geben ihnen B12 und davon nicht wenig.
Da wir also prinzipiell keine afrikanischen buschmänner sind (also ich zumindest nicht), können wir leiiiiiider auch nicht auf gazellenfleisch zurückgreifen, sondern nehmen im normalfall schwein, rind und hühnchen. Da wir aber ein paar mehr leutchen sind, wird die versorgung nur über massentierhaltung effektiv gedeckt. Den rest kannst du dir hoffentlich selbst zusammendenken.