Mit wieviel Schlaf kommt ihr aus?

Wow. Hier gibt's ja so einige Leute, die einer schönen Schlafstörung entgegensehen können...

Ich schaffe normalerweise 6, versuche 7 zu kriegen. An Wochenenden etwas mehr. Immer noch zu wenig, besonders wenn man viel Sport treibt, aber wenigstens mehr als die 5 Stunden, die ich früher zuweilen wochenlang hatte.

Der Beischlaf ist von allen Schläfen der Schönste!

7-8 Stunden, Beischlaf zählt net, das würde dann länger dauern.. -.-

3 Stunden jede Nacht! Nennt sich Hyperaktivität. Nein Spaß beiseite 8-10 Stunden sollten es sein. Schichtarbeiter besonders die in Nachtschicht haben mein größtes Beileid! Brauche meinen Nachtschlaf.

Ich würde mindestens 8 Stunden brauchen.

Da ich unter der Woche um 04:45 Uhr aufstehen muss, komme ich oft nur auf ca. 5 Stunden - das geht schon über viele Jahre so. Das ist der Hauptgrund, warum ich mir fast nichts mehr merke und nur mehr sehr schwer Neues lernen kann.

Früher schlafen gehen ist aus Zeitgründen nicht möglich.

Ich muss immer bis mindestens 6.30 schlafen können sonst seh ich nach spätestens 2 Tagen aus wie ein Zombie

Man merkt, dass ich wirklich zu wenig Schlaf habe, sonst würde ich nicht so viel Blödsinn schreiben.

Ich kann es nicht genau beantworten. Da ich eigentlich ziemlich unregelmäßig schlafe , da gibts Tage wie gestern z
B., da kann ich überhaupt nicht schlafen. Und dann wieder schlafe ich nur 4h o.weniger ,ebenso kommts auch vor das ich manchmal länger als 8h penne. Und ich brauche Ewigkeiten bis ich überhaupt einschlafe "wenn,ich einschlafe" was oft eben nicht der Fall ist.

Also 8 Stunden müssen es sein. Leider komme ich je wie ich arbeiten muss nur auf 5 Stunden :cry:

In der Woche sind es etwa sieben Stunden im Durchschnitt. Am Wochenende acht-neun Stunden.

Ich kann mit 5-6h auskommen, aber dann nicht oft hintereinander.. in letzter Zeit hatte ich Mal wieder lang geschlafen so 8-10. Und ganz aktuell wird's wieder kürzer. Wenn ich anstehende Projekte habe stehe ich auch gern zeitig auf und bin auch mal lange wach..

6-8 Stunden sollten es sein, ansonsten ist Migräne angesagt bei mir. Länger kann ich gar nicht schlafen.