@tic Wenn davon keine bleibenden Schäden geblieben sind - ist sowas mal ganz gut...ich kann definitiv nicht mehr, Wirbelsäule kaputt, Leiste kaputt...da hilft auch kein gezieltes Reha-Training mehr..
So, mein Guter - ich muß dann mal langsam los - bis ca. 5:10 Uhr - *wink*