Motivation für Bewegungsmuffel

Hailey25 schrieb::) eknaD

:lv: ! hcuE na tsef znag negrom kned hcI

Hailey25 schrieb:Fertig

Super gut, perfekt :)

Schnauzbiber schrieb:Was treibst du da genau

Zb ein paar Übungen aus dem Video

Get Bigger Arms In 30 DAYS ! ( Home Workout )

Externer Inhalt
Durch das Abspielen werden Daten an Youtube übermittelt und ggf. Cookies gesetzt.

Und eben Sit Ups, Klimmzüge auch noch...

Schnauzbiber schrieb:sind die wichtig?

Naja wenn die Beine definiert sind und ich obenrum wie ne weiße Nudel ganz unten aus dem Topf aussehe :D

Wollte auf jeden Fall das Bäuchlein wegbekommen.

Hailey25 schrieb:Morgen erfahren wir mehr.

Alles Gute :)

Hailey25 schrieb:Fertig

Gut gemacht :Y:

@Schnauzbiber
:lv:

Ich warte noch auf den Anruf der Krankenschwester. Die hat das bestimmt vergessen :|

Findibus schrieb:Wollte auf jeden Fall das Bäuchlein wegbekommen.

Wat? Welcher Bauch? ^^

Findibus schrieb:Alles Gute :)

Danke :)

Hailey25 schrieb:Wat? Welcher Bauch? ^^

Na meinen :D

Findibus schrieb:Und eben Sit Ups, Klimmzüge auch noch...

Puh, dafür könnte ich mich auch nicht begeistern. Jedenfalls alleine.
Zu zweit sähe es anders aus, da kann man sich etwas puschen.

Findibus schrieb:Naja wenn die Beine definiert sind und ich obenrum wie ne weiße Nudel ganz unten aus dem Topf aussehe :D

Ah, so ein Ego-Ding :D

Schnauzbiber schrieb:Zu zweit sähe es anders aus, da kann man sich etwas puschen

Stimmt schon

Schnauzbiber schrieb:Ah, so ein Ego-Ding :D

Kann sein :D

Findibus schrieb:Kann sein

Nun biste ja schon fast ein Jahr dran. Zeit, dein Ava anzupassen Bauchiboy :D

Findibus schrieb:Na meinen :D

Du spinnst :Y:

Schnauzbiber schrieb:Nun biste ja schon fast ein Jahr dran

Echt Oo

Hailey25 schrieb:Du spinnst

Manchmal 🙃

Moin :) @Hailey25

Moin :merle: Biste von der Couch gefallen? @Findibus

Hailey25 schrieb:Biste von der Couch gefallen

Ne :P: Ist im Moment meine zeit.
Bist du bereits im Krankenhaus?

Findibus schrieb:Bist du bereits im Krankenhaus?

Nein. Ich warte auf den Anruf, wann ich hin darf. Die Coronaregeln ändern sich von Person zu Person und täglich :palm:

Hailey25 schrieb:. Ich warte auf den Anruf, wann ich hin darf.

Den der schon gestern kommen sollte?

Findibus schrieb:Den der schon gestern kommen sollte?

Ja

Hailey25 schrieb:Ja

Wie blöd :|

Reicht, Faultiertag 😐

Original anzeigen (0,4 MB)

@Schnauzbiber
Reicht doch :Y:

Hailey25 schrieb:Reicht doch

Hab ich mir auch gedacht. Hatte nur früh einen kurzen ungeplanten Einsatz. Dann eine Stunde Laufband und am Nachmittag gab es Kuchen und Erdnussflips.
Der Tag war schöntoll *.*

Schnauzbiber schrieb:Faultiertag

Faul geht aber anderes :Y: