Motivation für Bewegungsmuffel

@lofo
wie viele Schritte waren es?

Haldir schrieb:wie viele Schritte waren es?

Mindestens zwei

Danach noch Tabata. Das muss man Mal gegen rechnen wie viele Schritte bei steps auf der stelle dazu kommt. Ist auf jeden Fall ein bisschen was

Also... Hm.. wenn beim Aufwärmen, selbst beim "still stehen" gehoppst werden muss... Schätze ich Mal auf 7.000-10.000 Schritte in der Stunde

Auch ich, habe mich mal ein wenig bewegt - muss dringend etwas aus dem Quark kommen!
Paar Schritte



Nein nicht in einer Minute 😂 1 std 45 Minuten!

@MiaJinn
Klasse, geht doch :Y:

@Hailey25
Danke, fühle mich auch gleich 20j älter 😂
Qualmen die Füße!

@MiaJinn
Hey super :) hier wurde bisher jeder auf Vordermann gebracht. @Hailey25
Hat da kein Mitgefühl für gemütliche Menschen oO

@Haldir

Haldir schrieb:Hey super :)

Danke :)

Haldir schrieb:hier wurde bisher jeder auf Vordermann gebracht.

hab es auch bitter nötig :D

Haldir schrieb:@Hailey25
Hat da kein Mitgefühl für gemütliche Menschen oO

o0 - oh oh :D

Tachaka geschafft

Wurd auch Zeit.

@MiaJinn
Sehr gut 👍
Heute schreibt @Hailey25 noch "Geht doch" ,
morgen heißt es dann, komm 10k schaffst du.
Das ist immer so 👀

@Schnauzbiber

:) Ty
WTF die bekomme ich morgen nicht zusammen :D
kann ja die Schritte vom Auto zählen :troll: :D

@MiaJinn
Zählst du mit Handyapp?

@Schnauzbiber
Uhr - die mit der App gekoppelt ist!

@MiaJinn
Vielleicht kannst du sie an die Felge Klöppeln 😂
Erwarte morgen Tagesrekord 👍

@Schnauzbiber
:lolcry: Gute Idee
Waaaaaaaas o0 - Auf die Uhr kucke - hab noch Termine :troll: :D

@MiaJinn
:D

So, hab noch Müll entsorgt.
Man muss ja alles mitnehmen, an Schritten, was geht. :D


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@Schnauzbiber

wow o0
ich komme hier mit 8000 an und alle anderen hier mit 10k+

Müll runter bringen 12000 Schritte :D

@MiaJinn
Sag ich doch.
Der Druck hier ist enorm.
Ich bringe den Müll inzwischen direkt zur Deponie.
Anders funktioniert das nicht 😒😂

@Schnauzbiber

Schnauzbiber schrieb:Ich bringe den Müll inzwischen direkt zur Deponie.

:lolcry:
muss mal schauen, wo die hier ist - mache ich dann auch mal :troll: :D

aber wenn ich das sehe, kribbelt mir das in den noch immer Qualmenden Füßen, auch 10+ zu machen!

Ich brauche ein Laufband ^^