30-Tage-Fitness-Challenge

Geisonik schrieb:@knopper macht bestimmt mit und versorgt dich mit Vorher- / Nachherbildern
:troll:

knopper schrieb:nee dies mal nicht

knopper schrieb:...und meine Liegestütze werden sauber ausgeführt!

Pony2.4 schrieb:Ich hab eben mal versucht Liegestütze zu machen

gastric schrieb:Ich bin ehrlich und sage klipp und klar... ich schaff tag 1 schon nicht. Keine kraft in den armen für 5 liegestütz, der rest ist pille palle für mich :D

schlabbadasaft schrieb:Edit: Ah ne geht erst los, naja.. bin dauerhaft dabei.

schlabbadasaft schrieb:Habe ich vor mittlerweile 5 Jahren erledigt. Entspricht in etwa auch der Zeit die ich jetzt am Eisen war

Interested schrieb:Das war so Pillepalle, das ich die Übungen morgens und abends machen werde.

Pony2.4 schrieb:Ok. Ich bin völlig fertig. Wie macht ihr die dips? Ich fand die unglaublich anstrengend. Auch die Liegestütze waren echt hart...

Pony2.4 schrieb:Wie macht ihr die dips? Ich fand die unglaublich anstrengend.

Pony2.4 schrieb:Auch die Liegestütze waren echt hart..

Pony2.4 schrieb:Ich mach die Übungen glaub falsch... ich lern die erstmal richtig...^^ sonst mach ich mir noch irgendwas kaputt...