Immer wieder Alpträume

@Kayla
Ehrlich??Bisher bin ich gut damit gefahren,mir einen schönen Ort vorzustellen,beim einschalfen.Aber manchmal kommen die Alpträume doch.Aber ich werds mir durchlesen :)
Schön das es bei dir klappt.

@engel87

engel87 schrieb:Schön das es bei dir klappt.

Danke, das mit dem schönen Ort ist eine gute Idee, am Besten Du malst Dir diesen Ort und hängst oder legst das Bild davon neben Dein Bett, stell dir immer wieder vor, das Du von dort aus beschützt wirst. :)

@Kayla
interessante Überlegung.Leider bin ich künstlerisch nicht so begabt :D. Aber ich hab ne ganz gute Vorstellungskraft.Wie lange hast du denn gebraucht,bis es geklappt hat?

@engel87

engel87 schrieb:Wie lange hast du denn gebraucht,bis es geklappt hat?

Etwa 2 bis 3 Wochen. Wenn Du eine gute Vorstellungskraft hast, dann klappt das bei Dir vielleicht sogar schneller, als bei mir. Obwohl meine Vorstellungskraft auch nicht so schwach ist. Doch wenn du so was wie ein fotografisches Gedächtnis hast, dann geht das sehr schnell.

@Kayla
Ja,das ganz schön lange,aber der Ehrgeiz machts.Ich muss mich halt erst mal damit vertraut machen.Die Nacht ist ja zum schlafen da und nciht um sich mit Alpträumen rum zu ärgern.

@engel87

engel87 schrieb:.Die Nacht ist ja zum schlafen da und nciht um sich mit Alpträumen rum zu ärgern.

Wenn sich das Schutzsymbol erst mal in Deinem Unterbewusstsein verankert hast, dann verschwinden die Alpträume wieder und du musst Dich nicht mehr damit rum ärgern. Ich vermute das sie immer wieder auftauchen, weil Du befürchtest, das sie wieder kommen, diese Befürchtung müsstest Du vielleicht erst verlieren. Auch dabei kann Dir luzides Träumen helfen.

@Kayla

Da geb ich dir recht,je mehr man dran denkt und sich davor fürchtet,umso schneller werden sie wieder kommen,bzw.erst gar nicht aufhören.Von dem her hab ich das mit der Vorstellung ausprobiert und es hat geholfen.Zwar nicht immer,aber ich kann viel besser schlafen.Aber ich bin trotzdem noch um jeden Rat dankbar :)

@engel87

engel87 schrieb:Von dem her hab ich das mit der Vorstellung ausprobiert und es hat geholfen.

Na siehst Du, mach einfach weiter so, Du schaffst das, ich drücke Dir die Daumen dafür.:)

@Kayla
Dankeschön.Ich wünsche dir noch einen schönen Abend :)

@engel87

engel87 schrieb:Ich wünsche dir noch einen schönen Abend

Den wünsche ich Dir auch.:)

Könntet ihr euch mal meinen Thread ansehen ? Wär nett

@swimm2012
welchen

In der Rubrik Träume. Sind noch keine Antworten, einer der oberen 3. Hab gesehen das man den auch iwie hier markieren kann das man direckt draufkommt per link. Bin aber neu und hab kp wie das geht sorry

@fairy-tale In der Rubrik Träume. Sind noch keine Antworten, einer der oberen 3. Hab gesehen das man den auch iwie hier markieren kann das man direckt draufkommt per link. Bin aber neu und hab kp wie das geht sorry