Halbtraum vor dem einschlafen.

Hi liebe Leute ich melde mich mal wieder zu Wort.
Mir passiert ab und zu so kurz vor dem einschlafen was ganz komisches.
Wenn ich im Bett liege und die Augen zu habe überkommt mir plötzlich der Gedanke das ich von einer Treppe falle.
Danach schrecke ich auf und spüre noch wie mein Körper sich irgendwie festhalten will.
Dies passiert nicht immer vielleicht 5-6 mal im Jahr.

Wollte mal fragen ob es sich dabei um ein Halbtraum handelt oder ob das andere Ursachen hat.

ich kenn das. ich hab das häufiger als du, alle paar wochen mal. ich hab mit meinem freund darüber gesprochen, er hat das auch. er sagt, dass sei eine ganz normale reaktion auf die entspannung im gehirn. hmm, wie soll ich das erklären?!?!der körper warnt dich sozusagen, dass du gleich einschläfst und hält weckt dich kurz. warum es so ist weiß ich leider auch nicht.

mystery-dream schrieb:Wollte mal fragen ob es sich dabei um ein Halbtraum handelt oder ob das andere Ursachen hat.

Wenn meine grauen Zellen Mich nicht im Stich lassen, habe Ich dies mal in der Schule gelernt:

Während der Leichtschlafphase (oder den Übergang in diese) kann es zu Zuckungen durch eine schnelle Entspannung eines Muskels und gleichzeitigem "Fallgefühl" durch Blutdruckabfall im Innenohr (dort sitzt das Gleichgewichtsorgan) kommen.

Je entspannter man vor dem Schlafen bzw beim Eintritt in die Leichtschlaftphase ist, desto geringer ist die Chance für solche "Wahrnehmungen".

Leg Dich auf Deine andere Hirnhelfte, dann passiert das nicht mehr! ;)

SmO

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Das Gefühl des Fallens kurz vorm Einschlafen und dass ich dann zusammenzucke kenn ich auch.. jofe hat ja schon was Passendes dazu gepostet.

Ich bedanke mich für eure Antworten wieder etwas gelernt DANKE.

In dem Film Inception nennen sie das den Kick.
Ist was ganz normales.

das sind Pseudohalluzinationen die durch die hypnagoge Stimmungsphase ausgelöst werden.
Quasi wenn das Hirn die ersten Erlebnisse des Tages anfängt zu verarbeiten wenn man vom wach sein ins schlafen gleitet, aber zu schnell (bei Übermüdung oder Stress)
Gerade hast du noch einen Gedanken gedacht und plötzlich hast du schon Traumbilder vor dir, bist aber noch wach du weist es aber du merkst es erst dann wenn du ausrutschst oder auf einmal Hin fällst und bevor du auf den Boden fällst wirst du mit einem ganz Körper zucken ins wach sein geschleudert.

Als Kind dachte ich dass es etwas Ungewöhnliches wäre. ;) Früher hatte ich das auch öfter.

kenn ich auch^^ nur meistens rutsch ich vonner langen brücke über einer klippe..
aber gut zu wissen wovon das abhängt und wieso der körper das macht..