Jules Knusperhäuschen

Jule schrieb:Seit ich dann spezielle Rückenübungen mache ist es wirklich besser geworden

Kannst du mir die mal posten, gerne auch per Pn?
Ich hab sowieso Probleme mit dem Rücken, immer mal wieder. Vor nem Monat auch nen Hexenschuss gehabt, der nach 3 Tagen wieder ging.
Aber ich merke, dass ich meinen Rücken definitiv mal wieder stärken sollte. Kenne zwar Übungen dafür, aber keine speziell bei bzw. gegen Bandscheibenvorfälle.

Jule schrieb:Seit ich dann spezielle Rückenübungen mache ist es wirklich besser geworden

die würden mich sehr interessieren. ich hab ne Hypermobilität und weiche Muskulatur und sollte den Bereich auch stärken aber ich hasse Sportkurse (fremde Menschen) und sollte das selbst mal machen. Ich fahre Fahrrad, was schonmal hilft, aber so richtige Übungen mache ich nicht. Gehst du in einen Kurs oder machst du das zuhause? oO

@Kältezeit
du Ärmste :| meine Eltern hatten sowas beide schon, beide hatten keine OP sondern hatten auch Physio / Gymnastik. Soweit kommen sie damit ganz gut klar.

Pony2.4 schrieb:Bandscheibenvorfall. Ich hatte extreme Schmerzen aber kein Taubheitsgefühl und durfte deswegen dort nicht ins MRT. Musste dann fast ein halbes Jahr auf nen regulären Termin warten.

Ich hatte bei meinem Bandscheibenvorfall damals auch kein Taubheitsgefühl?

Pony2.4 schrieb:Ich bin mal in die Notaufnahme wegen Verdacht auf Bandscheibenvorfall. Ich hatte extreme Schmerzen aber kein Taubheitsgefühl und durfte deswegen dort nicht ins MRT. Musste dann fast ein halbes Jahr auf nen regulären Termin warten.

Ist doch aber seit dem 01.01. diesen Jahres alles neu geregelt. Dringlichkeitsvermerk regelt :Y:

Jule schrieb:Genau

Nun, dann zeig mal diese Kekse mit geschmorten Zucchini in Glitzerpanier Oo

lapis_lazuli schrieb:du Ärmste :| meine Eltern hatten sowas beide schon, beide hatten keine OP sondern hatten auch Physio / Gymnastik. Soweit kommen sie damit ganz gut klar.

Wird schon wieder. Noch ist es nicht ganz so schlimm, wie damals.
Da hatte ich aber auch 2-3 Wochen gewartet, bis ich zum Arzt gegangen bin.
Hoffe immernoch, dass es vielleicht nur ein oberflächliches Rückenproblem ist.

Die Bewohner des Knusperhäuschens teilen also Rezepte und tauschen sich über ihre Alterserscheinungen aus :'D

@Kältezeit
@lapis_lazuli
Ich gehe doch ins Fitnessstudio. Da arbeite ich an Geräten speziell für den unteren Rücken. Ich glaube es hilft echt am besten wenn man den Rücken kräftiger macht.

Aber @Interested kann da bestimmt mehr zu sagen

lapis_lazuli schrieb:Die Bewohner des Knusperhäuschens teilen also Rezepte und tauschen sich über ihre Alterserscheinungen aus :'D

Wie bei einem Seniorentreff..

Hab ich mir sagen lassen. :|

@Kältezeit
Meine Mutter hat aktuell 2 Bandscheibenvorfälle, einen in der LWS und einen in der HWS. Die machen auch nix. Sie bekommt lediglich Injektionen

Ich habe gerade Kuchen gegessen und dazu Kaffee getrunken. :|

Rattensohn schrieb:Ich habe gerade Kuchen gegessen und dazu Kaffee getrunken

:'D

Jule schrieb:Ich gehe doch ins Fitnessstudio

Stimmt..

Jule schrieb:Aber @Interested kann da bestimmt mehr zu sagen

Genau.. @imterested Mach uns ma die Fitnessuschi und beschreibe uns Übungen, für zuhause, zur Rückenstärkung.. *.*

lapis_lazuli schrieb:und tauschen sich über ihre Alterserscheinungen aus :'D

Weil @Jule jetzt auch alt ist :Y:

Rattensohn schrieb:Ich habe gerade Kuchen gegessen

Welchen? *.*

EnyaVanBran schrieb:Meine Mutter hat aktuell 2 Bandscheibenvorfälle, einen in der LWS und einen in der HWS. Die machen auch nix. Sie bekommt lediglich Injektionen

Böse.. hoffe, die helfen ihr dann wenigstens auch ein bißchen. 2 parallel muss ja die Hölle sein.

EnyaVanBran schrieb:Welchen? *.*

So ein Schokoladentopfkuchen von Rattenfrau. Oo

blackout schrieb:Weil @Jule jetzt auch alt ist :Y:

Ja :(

Jule schrieb:Ja :(

Du bist in bester Gesellschaft :Y:

Kältezeit schrieb:Böse.. hoffe, die helfen ihr dann wenigstens auch ein bißchen. 2 parallel muss ja die Hölle sein.

Bedingt. Aber sie bekommt ja da noch paar Mal welche, also mal abwarten..

Dir jedenfalls gute Besserung!

Rattensohn schrieb:So ein Schokoladentopfkuchen von Rattenfrau. Oo

Ich werde sie dir ausspannen *.*