@Wintertime Ich würde mir nicht anmaßen zu behaupten zu wissen wie genau die das machen aber ich hab für dich ein Beispiel gefunden warum Visualisierung für die wichtig ist.
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Techniken des Tumo-Yoga
Der Tumo-Adept lernt zunächst eine Sequenz von Bildern zu visualisieren. Nachdem er seine Luftwege durch Atemübungen gereinigt hat, visualisiert er in der Meditation etwa in Nabelhöhe eine goldene Lotusblume. Diese enthält die magischen Symbole für die weibliche Gottheit Dorjee Naljorma, mit der er sich verbindet.
Während er langsam und tief atmet, sieht er ein winziges Feuer, das er mit seinem Atem immer stärker entfacht, bis es seinen gesamten Körper in einem mystischen Nervenkanal durchströmt. Dieser Kanal dehnt sich in mehreren Phasen aus, bis er den ganzen Körper mit Feuer und Wärme erfüllt hat. Der Mönch konzentriert sich auf dieses Bild und fühlt sich bald selbst wie eine Flamme in einem lodernden Flammenmeer.
Quelle:
https://www.google.com/amp/s/www.freenet.de/amp/nachrichten/wissenschaft/nackte-moenche-und-eine-nacht-im-hochgebirge_1736888_4702462.htmlMit dieser Technik schaffen es Mönche nackt in Eiseskälte die Nacht zu verbringen wo jeder von uns schon nach kurzem erfrieren würde.
Wenn dich das Thema wirklich interessiert hast du jederzeit die Möglichkeit dich selbst schlau zu machen. Heutzutage findet man ja sowas mit 3 Klicks im Internet, während man früher Bücher in Bibliotheken wälzen musste. Es gibt auch in jeder größeren Stadt Meditationshäuser wo man sich Informationen holen kann. In manchen sogar ein Kloster.
@AgathaChristo Ich hab das zwar schön öfter hier im Forum geschrieben aber was solls.
Das was man für die Realität hält ist nichts anderes als das was das Gehirn aus den ganzen Nervensignalen der Sinneseindrücke macht. Im Grunde sieht man nicht die Realität sondern nur eine vom Hirn erzeugte Simulation der Realität. Wenn man seine Umgebung ansieht brauch man nicht glauben dass die tatsächlich haargenau so aussieht. Es ist nur eine Simulation. Wenn du dich z.Bleistift in deinem Raum umschaust brauchst du nicht glauben das du die Objektive Realität siehst. Du siehst nur deine eigene subjektive.
Genauso kann das Hirn alles mögliche und unmögliche im Unterbewusstsein simulieren. Es sind also definitiv keine Erinnerung. Es ist simple gesagt einfach Visualisierungen des Unterbewussten.
Bishamon schrieb:needanswers schrieb:
