Schlafparalyse?

Hallo, ich denke es gibt schon einige Beiträge darüber diese sind schon älter.
Also ich habe fast jede Nacht Schlafparalysen, ich liege jedes mal da und kann mich nicht bewegen (wie bekannt) jedes mal steht jemand in einer ecke im Zimmer und schaut mich an, das dauert einige Zeit weil ich mich nur davon löse wenn ich wieder einschlafe. Es erging mir jetzt schon ein paar mal so dass ich nicht mal mehr die Augen öffnen konnte und es sich angefühlt hat als würde mich jemand anfassen oder neben mir sitzen, ich bekomm dann panische Angst.

hat noch jemand Erfahrung damit ?
an was kann das liegen woher kommt sowas?

kadsenvvrau schrieb:an was kann das liegen woher kommt sowas?

Die wenigsten im Forum hier sind Ärzte. Auch hier sollte nämlich de erste Weg da hin sein.

hab jetzt nach keinem Arzt verlangt. :D
eher nach Leuten denen ähnliches passiert ist

kadsenvvrau schrieb:an was kann das liegen woher kommt sowas?

Du hast das gefragt, und da ist ein Arzt der beste Rat.

@kadsenvvrau
Ich denke nicht das du im Mystery Bereich die passende Antwort da zu bekommst denke eher das du in traumdeutung oder im spirituel besser dran bist

Denke auch nicht wenn es kein zusammen Ganz hat mit Drogen Alkohol oder Medikamenten muss der Arzt auch nicht sofort ran ;)


Viel Glück bei seiner Suche viel Erfolg

Generell würde ich ja sagen: hör auf es zu mystifizieren und lass es einfach zu. Wenn es nicht "spannend" ist, schläfst du wahrscheinlich bald einfach ein, oder wachst eben auf. Wenn das nicht hilft, würde ich damit mal zum Arzt gehen und dem ganz sachlich erzählen was passiert. Sag ihm dabei bitte nicht dass da irgendwo der Schwarze Mann steht, sondern mach ihm klar, dass dir eigentlich bewusst ist, dass es sich nur so anfühlt. Manche Leute haben halt Probleme diese Phase des Einschlafens, die ja bei Allen vorkommt, auszublenden.

Deahterone schrieb:Denke auch nicht wenn es kein zusammen Ganz hat mit Drogen Alkohol oder Medikamenten muss der Arzt auch nicht sofort ran.

Gerade dann sollte der Arzt aufgesucht werden, da man selber offenbar keine Kontrolle drüber hat und drunter leidet.

Drogen und Alkohol sind kein Problem, nehme von beidem nichts.
wusste nicht ob ich richtig bin

Hatte ich auch schon, wie viele andere.
Gepaart mit falschem Erwachen, das war ne "Mordsgaudi" und für mein Gehirn wahnsinnig anstrengend.
Dieser ständige Wechsel von Wachbewusstsein zu Traumzustand, im Traumzustand dauernd zu träumen man würde jetzt aufwachen, im Wachzustand aber paralysiert sein, dieser ständige Kampf endlich ganz aufwachen zu können, uff.

Wenn es so häufig vorkommt, würde ich dir auch den Gang zum Arzt empfehlen.

@kadsenvvrau

kadsenvvrau schrieb:Also ich habe fast jede Nacht Schlafparalysen, ...

Wenn das so häufig auftritt, solltest du auf jeden Fall mal zu einer schlafmedizinischen Beratungsstelle und ins Schlaflabor, denn in so einem Fall können die Schlafparalysen in Zusammenhang mit anderen Erkrankungen stehen.

Liste der akkreditierten Schlaflabore:
https://www.dgsm.de/schlaflabore_liste.php (Archiv-Version vom 04.07.2018)

Damit habe ich schon viele Erfahrungen hinter mir. Wenn sowas kommt musst du versuchen deine Zehen und deine Finger zu bewegen und dich damit langsam zu lösen. Und versuchen im Kopf Gebete aufzusagen sonst können diese fiecher sehr übel sein. Sie können einen vergewaltigen und andere schmerzen wie Angst antun. Dazu gibt es unzählige Berichte von anderen. Schau dir mal den Film the nightmare an. Sehr guter Einblick in die Welt der schlafparalyse

Lassen wir mal das Mystische kurz weg. In der Regel passiert so etwas wenn dein Körper nicht mit deinem Bewusstsein aufwacht sondern quasi das eine vor dem anderen erwacht. Die Idee mit den Finger und Zeh Bewegungen ist gut damit der Kreislauf wieder voran kommt. Solltest aber doch mal zum Doc gehen für alle Fälle. Lass dir kein Angst einjagen von irgendwelchen angeblichen Geister gestalten. Ich glaube auch an solche Dinge aber das ist in der Regel nur eine Sinnestäuschung weil dein Kopp noch nicht ganz da ist.