@Heide_witzka 
Heide_witzka schrieb:Motiation ist da, sonst hättest du nicht geschrieben.
Dir fehlt lediglich ein Quentchen mehr um da raus zu kommen.
Was du brauchst ist ein Ziel, sind Erfolgserlebnisse.
Gibt es nichts, was dir pas macht ein Hobby, irgendeine Sportart?
Du wirst es nicht hören wollen, aber ein Gespräch mit einem Psychologen ist anzuraten.
Das wäre ein erstes Zeichen von Stärke.
Es ist keine Schwäche sich helfen zu lassen, niemand kommt ohne Hilfe durchs Leben.
Ja um einfach in einem Forum zu schreiben,die motivation habe ich wirklich. Aber leider war es das schon. Den ersten Schritt habe ich schon öfters gemacht nur wichtig ist auch das man am Ball bleibt und da scheitere ich.
Genau ich brauche ein Erfolgserlebnis. Wenn ich nur einmal etwas anstellen könnte und mich danach frei fühlen könnte dann wäre das für mich wirklich ein Erfolg. Mit etwas anstellen meine ich jetzt nicht kriminelle sachen oder illegale..
Und zum Psychologen würde ich zwar im Notfall gehen aber..wie gesagt niemand weiß von diesen Problemen. Und ich weiß nicht wie ich heimlich dahin gehen soll. Vll. macht es mir nochmehr probleme..
@kammerjäger 
kammerjäger schrieb:Leider kann man aus einer Jahrelangen Depression nicht einfach so alleine herauskommen! Diesen Teufelskreislauf kann man nur mit pschologischer Unterstützung durchbrechen!
Wow,dann bin ich eine verlorene Seele..
Ich weiß es zu schätzen und ich weiß da muss was dran sein wenn jeder schreibt,dass ich einen Psychologen konsultieren muss..aber wie gesagt das ist nicht so leicht. Wenn ich alleine leben würde,dann könnte ich hingehen. Aber wie gesagt ich schäme mich für meine Krankheit weil es ist doch bekannt,dass man Menschen mit Depressionen irgendwie verspottet und mobbt auch in der Familie. Weil Menschen die in Depressionen sind,werden für schwach erklärt und für verrückt etc. Aber ich denke vll. bin ICH der gesunde,weil ich mir gedanken über alles mache. Über Jenseits über den TOd und das Leben danach etc. Über das Universum wie groß es ist.
Vll. sind wir die gesunden weil wir nicht so blind wie viele "gesunde" Menschen leben oder leben können.
@sunrise89 
sunrise89 schrieb:Erstmal finde ich es wirklich sehr mutig von dir diesen Beitrag zu schreiben, ich weiß selber, dass es nicht leicht ist offen über seine Gefühle zu sprechen. Ich hatte vor einiger Zeit auch mit solch einer depressiven Phase zu kämpfen in der ich mich zu Nichts aufraffen konnte und mir alles sinnlos vorkam. Ich WOLLTE ja etwas tun und habe Pläne für die Zukunft gemacht, aber ich konnte irgendwie nicht und das hat mich nur noch depressiver gemacht und ich kam mir noch mehr wie eine Versagerin vor. Bei mir hat das damals auch angefangen als ich mit der Schule fertig war, ich kam mir einfach orientierungslos vor, hatte wenig Freunde und das hat mich alles gelähmt.Mein Tipp wäre vielleicht, einfach ins kalte Wasser zu springen auch wenn man eigentlich sich nicht motiviert fühlt und eigentlich nur seine Ruhe will.
Wenn du das nicht kannst und du immer noch unglücklicher wirst, wäre es vielleicht wirklich gut, wenn du dich jemandem anvertrauen könntest. Wenn dir das sehr schwer fällt, gehe vielleicht einfach mal zum Hausarzt und schildere ihm dein Problem. Der wird dir vielleicht ein Medikament verschreiben, dass dir zumindest in der Anfangszeit hilft und dir Antrieb gibt da raus zu kommen und dich unterstützt.
Ja ich finde es auch mutig von mir. Musste mich wirklich zusammenreissen.
Es ist wirklich schwer über Gefühle zu reden. Über unechte oder oberflächliche Gefühle zu reden ist wirklich einfach. Aber sobald man eigene "schwächen" etc. erzählt dann wirds schwieriger.
Mir kommt auch alles sinnlos vor. Wofür wir leben und warum wir vor allem Leben etc. kommt mir alles so sinnlos vor.
Um ins kalte Wasser zu springen fehlt was. Zurzeit ist mein Leben wirklich monoton. Und das hilft gerade nicht so..
Und mit Medikamenten..ich weiß nicht..
@Yoshi Danke, Selbstmordgedanken hatte ich zum Glück fast nie welche. Nur früher wenn ich Auto gefahren bin hatte ich manchmal den Gedanken,einfach das Lenkrad nach links zu drehen wenn ein Auto kommt..konnte es aber nie wirklich könnte den anderen nicht schaden. Aber es waren eh nur Gedanken. Ich glaube ich hätte nie den Mut sowas zu tun.
ICh weiß auch das ich potenzial habe und ich halte mich auch für Intelligent. Aber das zeigt nur,dass ich egoistisch bin ich denke nur an mich und ich weiß nicht. Ich könnte vielen Menschen helfen. Sogar meiner Familie könnte ich heilfen,in dem ich ,erfolgreicher werden könnte.
@humanos 
humanos schrieb:Das du nicht zu einem Psychodoc gehen willst kann ich nachvollziehen!
Ich glaube du steckst in einer "Sinneskriese", wie du schreibst kommt ja jetzt ein neuer Lebensabschnitt auf dich zu!
Es ist also Zeit das Leben an den "Eiern" zu packen bevor das Leben dich an den "Eiern" packt !
Soll heissen das du dich um einen Ausbieldungsplatz zu bemühen hast , wenn du das geschafft hast dann rollt das alles ganz von alleine ! Du mußt kleine schritte machen und du mußt auch nicht direkt die Welt verändern wollen!
Ich hoffe es. Und für ein Ausbildungsplatz ist es für dieses Jahr schon zu spät. Wenn ich also anfangen sollte,muss ich ein Jahr warten. Eigentlich muss ich in dieser Zeit arbeiten und nicht warten.
@Kc 
Kc schrieb:Eigentlich ist die Lösung für dein Problem ganz einfach: Setz dir ein Ziel. Such dir einen Sinn und strebe danach.
Wenn man es schreibt und liest,klingt das so einfach..Aber wenn man von dem Alltag mitgerissen wird ohne
@ViperA 
ViperA schrieb:Leider leben wir in einer Gesellschaft, in der man sein wahres Wesen nur unter größter Vorsicht zeigen kann. Wir leben (fast) alle hinter einer Maske, wir verfolgen Ziele mit einer Anstrengung von mind. 120%, für Leute, die nicht gut für uns sind.
Das war mir schon klar. Irgendwie ist diese Welt selber irgendwie egoistisch und denkt nur an sich selber. Ich würde sogar narzistisch egoistisch sagen. Und das sich jeder hinter einer Maske versteckt wundert mich nicht.
ViperA schrieb:Ansonsten kann ich Dir nur folgenden Hinweis geben:
überlege Dir in Ruhe welche Personen in deinem Umfeld dir nicht gut tun und warum.
Finde heraus welche Möglichkeiten Du hast diese Leute zu meiden bzw. welche Situationen Du meiden solltest.
wenn ich ehrlich sein soll,dann tue ich mir selber nicht gut. Ich lasse keine freunde mehr an mich ran. Ich schaffe es nicht aus dieser Situation rauszukommen also bin ich nicht gut für mich selber.
SagopaKajmer schrieb:Ich will eigentlich nur so sein wie ich wirklich bin. UNd es jedem zeigen nur geht das irgendwie nicht. Diese Depressionen machen mein Selbsvertrauen kaputt und meine selbstachtung.
Yoshi schrieb:Das Problem habe ich leider auch :(
Saigan schrieb:Hast du es schonmal Meditation versucht? Also,ich kenne selber wie das ist so depressiv zu sein,bin es ja selber schon lange und leide auch darunter,manchmal habe ich gute Tage wo es bergauf geht und wo ich denke, dass es jetzt besser wird, wo es dann aber doch wieder dann nach ein paar Tagen man in Depressionen gefangen ist. Ich meditiere zwar nicht regelmäßig,aber muss sagen, dass Meditation einfach unglaublich ist, weil man sich danach irgendwie total frei und glücklich fühlt. Also wenn du regelmäßig meditieren würdest,könntest du vielleicht die Depressionen lindern,aber auf jedenfall kannst du dir daraus erstmal etwas Motivation für die nächsten Stunden holen :)
