Aniara
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Es ist die normale ernährung in unseren breitengraden also warum sollte sie schlecht sein?vegan33 schrieb:Auch die Ernährung mit Fleisch und deren Auswirkungen sind nicht weitgehend und nachweislich als Positiv bekannt, sondern werden als solche vermutet
Also sagst du selbst das die dinge die du aufgezählt hast nichts mit der art der Nahrung zu tun hat!vegan33 schrieb:Doch, aber das tun die meisten nicht.
Typ A ErnährungWer erkrankt und Blutgruppe A hat erkrankt sicherlich wegen Fleisch.
Wenn wir über 'Diät' sprechen, reden wir hier nicht notwendigerweise über eine Ernährung um Gewicht zu verlieren, denn dies ist ein Nebeneffekt der Blutgruppendiät. Wir sprechen hier über eine Diät in eher traditionellem Sinn, was Ernährungsweise bedeutet, erklärt Dr. D'Adamo.
Typ A blüht auf mit einer vegetarischen Ernährung - wenn Sie es gewohnt sind Fleisch zu essen, werden Sie durch die vegetarische Ernährung Gewicht verlieren und mehr Energie haben sobald Sie die für Sie toxischen Nahrungsmittel von Ihrer Diät entfernt haben.
Viele Menschen finden es schwierig, weg von typischen Fleisch- und Kartoffelspeisen und hin zu Soja Proteinen, Getreide und Gemüse zu wechseln. Aber es ist wichtig für den sensitiven A-Typ ihre Nahrungsmittel in einer so natürlichen Art und Weise wie möglich zu essen: rein, frisch und biologisch.
Ich kann gar nicht genug betonen, wie wichtig diese entscheidende Anpassung an die Ernährung sein kann für das sensitive Immunsystem von Typ A. Mit dieser Ernährung können Sie Ihr Immunsystem wieder aufladen und möglicherweise die Entwicklung lebensbedrohlicher Krankheiten ausschalten.
Also man bekommt dan wegen einem Schnitzel die Grippe? o_Ovegan33 schrieb:Wer erkrankt und Blutgruppe A hat erkrankt sicherlich wegen Fleisch.
Richtig Essen für Wellness
Typ A reflektiert die Mischung aus der Erbschaft ihrer A- und B-Gene. Nach Ansicht von Dr. D'Adamo hat Typ AB die niedrige Magensäure von Typ A, jedoch auch die Adaption von Typ B zum Fleisch. Aufgrund des Mangels an Magensäure zur effizienten Umwandlung des Fleisches, hat Typ AB die Tendenz dieses Fleisch als Fett zu speichern. Typ AB neigt dazu, die gleiche Insulinreaktion zu haben wie Typ B auf Limabohnen, Mais, Buchweizen oder Sesamsamen.
Eine blockierte Insulinproduktion resultiert in Hypoglycemia, einer Senkung des Blutzuckers nach den Mahlzeiten und führt zu einer geringeren effektiven Verstoffwechslung der Nahrungsmittel.
Typ AB sollte Koffein und Alkohol vermeiden, besonders in stressigen Situationen. Dr. D'Adamo empfiehlt für Typ AB den Fokus auf Nahrungsmittel wie Tofu, Meeresfrüchte, Molkereiprodukte und grünes Gemüse zu legen, wenn Sie Gewicht verlieren möchten. Vermeiden Sie alles geräucherte oder gepökelte Fleisch. Diese Nahrungsmittel können Magenkrebs verursachen bei Menschen mit niedriger Magensäure, empfiehlt Dr. D'Adamo.
Es gibt eine große Vielfalt an Meeresfrüchten für Typ AB, und ist auch eine ausgezeichnete Proteinquelle für Typ AB. Einige sehr bekömmliche Fische sind Mahi-Mahi, Schnapper, Lachs, Sardinen und Thunfisch. Einige Molkereiprodukte sind ebenso sehr bekömmlich für Typ AB - besonders Produkte wie Joghurt und Kefir.
Dr. D'Adamo empfiehlt auch häufigere, kleinere Mahlzeiten, da sie den Verdauungs-Problemen entgegenwirken die durch unzulängliche Magensäure und wenig Verdauungsfördernde Enzyme verursacht werden. Ihr Magen leitet den Verdauungsprozess ein in einer Kombination von Verdauungs-Sekretion und muskulösen Kontraktionen, die die Nahrung mischen. Wenn Sie ein niedriges Niveau an Verdauungsfördernder Sekretion haben, neigt Nahrung dazu, länger im Magen zu bleiben erklärt Dr. D'Adamo. Er empfiehlt dass Typ AB die Aufmerksamkeit auf eine Kombination bestimmter Nahrungsmittel legt. Zum Beispiel verdauen und wandeln Sie Nahrungsmittel besser um, wenn Sie vermeiden, Stärke und Proteine in der gleichen Mahlzeit zu essen.