trance3008 schrieb am 05.07.2011:Etwas bewusst zu vergessen ist sogut wie unmöglich. Das ist ja wie wenn man sich ständig einreden würde: "Denk nicht an rosa Elefanten." Und was kommt wohl dabei heraus..?
Da gehe ich ebenfalls von aus.
Durch gezieltes Vergessen gelingt's mir keinesfalls,
vielmehr durch motiviertes Verarbeiten, nachdem
ich's sorgsam übergrübelt habe und schlussfolgerte,
dass es mich auf meinem Weg negativ behaften
könnte.
Ich habe den Eindruck, umso mehr man über Ereignisse
nachsinnt, desto mehr verlieren sie an emotionaler Priorität
und lassen sich somit gezielter ausselektieren, nach dem Motto
"Prozess abgeschlossen".
Erst der Abschluss dieser Sequenz ermöglicht es mir, mich wieder
auf das für mich Wesentliche in der Gegenwart zu konzentrieren,
diverse Geschehen gedanklich beizusetzen, so dass ein manches
gar nicht mehr abrufbar ist im Gedächtnis.