Was kann ich eigentlich noch essen?

kopischke schrieb:nur dann wenn man selbst anbaut und produziert kann man sicher sein

Nur dann, wenn man sicher ist, dass der Boden unbelastet ist.

@kopischke
Am besten man wird Veganer der 5. Stufe (man isst nix was einen Schatten wirft).

Will man absolut "gesund" leben und nur noch etwas essen von dem man weiß wie es ernährt wurde oder allgemein produziert wurde, dann muss man tatsächlich selbst anbauen... Aber dann doch auf jeden Fall vom Samen an aufwärts :)

Ja dass mit dem Boden ist auch wieder so eine Sache, also in meinem Garten würde ich an manchen Stellen nichts anbauen, da sieht mir der Boden vom Altöl und anderen Giftstoffen der Vorbesitzer belastet aus.
Aber an ein paar guten Stellen ziehe ich seit ein paar Jahren mehr oder weniger erfolgreich Obst und Gemüse.

Ich esse, was mir schmeckt. Damit habe ich schon fast 60 Jahre problemlos überlebt.
Es empfiehlt sich, @fairy-tale , einfach mal etwas zum Thema "Orthorexie" bzw. "Orthorexia nervosa" zu googeln.

Es ist ein unsinniges Argument, dass man als Vegetarier oder Veganer nichts mehr essen könnte. Ich lebe seit einiger Zeit vegetarisch, und mir geht es Bestens. Man muss einfach nur wissen wie.

Jeder findet für sich selbst heraus, was für ihn am Besten ist.

?

In den Jahren hat sich anscheinend aber noch nicht so viel Wissen angehäuft.

das musste mir mal erklärn..

@fairy-tale

man sollte nicht allzu viel auf das gewäsch geben, was gesund ist und was nicht.
Gibt genug leute, die viel milch trinken und kern gesund sind.

lass dich regelnmäßig untersuchen, z.b. eben bei blutabnahmen, und wenn da alles okay ist, ist alle okay.

Wenn NICHT, dann denk nach was du ändern musst.

Ansonsten natürlich normal gesund ernähren, ist klar, also nich nur fastfood oder so, abe rdas weißt du denk ich auch so.

shionoro schrieb:Ansonsten natürlich normal gesund ernähren

also kein verzicht auf fleisch...

@25h.nox

warum nicht?
Wenn du auch so alle bekommst ist das ebenfalls normal und gesund.

ich meinte damit, dass sie sich halt nicht allzu einseitig ernähren sollte, also nicht nur jeden tag dasselbe

@25h.nox
Was hat fleisch essen denn nun wieder mit normaler gesunder ernährung zu tun? Also warum ist der verzicht auf fleisch unnormal bzw ungesund?

gastric schrieb:Was hat fleisch essen denn nun wieder mit normaler gesunder ernährung zu tun?

muss ich das erklären?

gastric schrieb:Also warum ist der verzicht auf fleisch unnormal bzw ungesund?

naja, ungesund dürfte übertrieben sein, jedenfalls solange nicht massiv soja gegessen wird als fleischersatz. unnormal ist es aber trotzdem, der mensch ist ein allesfresser und kann viel pflanzliches nicht verdauen

@25h.nox

der mensch hat aber keinen 'fleischtrieb' oder ähnliches

Es war klar, dass es hier wieder, wie in so vielen anderen Diskussionen, auf Fleisch oder nicht Fleisch hinausläuft. Bis die Türschützer auftreten ist eine Zeitfrage.

Hat er denn einen Gemüsetrieb?

Ist doch genauso mit dem Obst und Gemüse heutzutage. Relativ viel davon ist genmanipuliert oder mit Pestiziden verseucht. Wenn man danach gehen würde, könnte man gar nichts mehr essen. Meiner Meinung sollten sich viel mehr Menschen Gedanken darüber machen

a) Was sie essen / Was da überhaupt drin ist
b) Woher ihr Essen kommt / Unter welchen Bedingungen werden Tiere gehalten oder Gemüse angepflanzt?
c) Warum sie es trotzdem kaufen?!


Würden zum Beispiel alle Menschen sagen "ich kaufe kein pestizidverseuchtes Obst / Gemüse mehr", dann würden auch die Supermärkte auf Alternativen umsteigen. Denn das Prinzip "Angebot & Nachfrage" gilt eben genau dort, wo WIR beeinflussen können, was angeboten wird..

@25h.nox
Allesfresser heißt auch nur, dass man auf keine ernährungsweise geeicht ist, sondern die wahl hat. Man ist natürlicherweise nicht auf eine mischkost angewiesen, sondern man kann sich tatsächlich auch "einseitig" (also entweder rein pflanzlich oder rein tierisch) ernähren ohne auf lange sicht tot umzufallen. Das ganze bedarf natürlicherweise allerdings innerhalb der eingeschränkten ernährung einer gewissen vielfalt.

25h.nox schrieb:muss ich das erklären?

Naja zumindest den teil, der belegt, dass die ernährung ohne fleisch ungesund ist ;)

@Plan_B

ja, leider können manche Leute das thema offensichtlich nicht von sich halten und müssen immer sofort verlangen, dass jemand fleisch isst oder zugibt , dass er abnorm und naiv ist.

Fairytale hat hier ne eindeutige frage gestellt, wie sie sich ernähren soll, und dass sie kein fleisch ist.

Ka, warum leute das thema sofort aufpeitschen müssen

ahri schrieb: Relativ viel davon ist genmanipuliert oder mit Pestiziden verseucht.

genmanipuliert?

gastric schrieb:Allesfresser heißt auch nur, dass man auf keine ernährungsweise geeicht ist, sondern die wahl hat.

nein, das heißt man nimt zu sich was man kriegen kann.

gastric schrieb:Man ist natürlicherweise nicht auf eine mischkost angewiesen, sondern man kann sich tatsächlich auch "einseitig" (also entweder rein pflanzlich oder rein tierisch) ernähren ohne auf lange sicht tot umzufallen.

eine ernährung ohne fleishc geht eigentlich nur über hardcoreverarbeitete lebensmittel wie tofu und selbst dann ist es auch nicht wirklich gesund.
es gibt da aber nen einfachen trick, insekten essen, die darf jeder essen

shionoro schrieb:Fairytale hat hier ne eindeutige frage gestellt, wie sie sich ernähren soll, und dass sie kein fleisch ist.

lieber über fleisch reden als sich über den/die TE lustig machen wegen des eingangspost und dem post mit den links

@25h.nox

ahri schrieb:genmanipuliert?

Was soll denn das für ne Frage sein? Wenn dir was unklar ist, stell deine Fragen bitte mal etwas präziser ;)

@25h.nox

oder, besser, er TE erklären, wie man sich auch ohne fleisch gesund ernährt, und dass ihre befürchtungen nicht gegeben sind