@Zero76Ich denke Du fragst eindeutig im falschen Forum.
Nach einer wissenschaftlichen Erklärung für die Entstehung von Realität zu fragen ist so wie einen Architekten der Ägypter danach zu fragen wie man 376 Mio. Transistoren auf nen Siliziumchip bekommt der gerade mal 1cm² groß ist.
Das ist so nicht ganz richtig und etwas überzogen aber die Wissenschaft ist sich einfach noch nicht einig und es fehlen einige Erkentnisse über den Menschen an sich, vor allem dass er keine biomechanische Maschine ist, um einige schlüssige Antwort zu geben.
Ich will also versuchen dir plump ohne wissenschaftlichen Hintergrund zu antworten:
Die äußere Realität entsteht haargenauso wie deine inneren Bilder, durch deine Vorstellungskraft. In diesem Sinne ist sie eine Illusion da sie von dir selbst geschaffen wurde und verändert werden kann und bei weitem nicht so absolut ist wie es einige Glaubenssätze scheinen lassen.
Matrix ist echt ein interessanter vergleich, da man sich dieser Tatsache der selbstgeschaffenen Welt erstmal bewusst werden muss durch Innenschau bevor man wirklich an der Matrix bewusst rumdoktoren kann. Aber gleichermaßen wird die Realität immer durch die eigenen Vorstellungen geschaffen.
Wenn du also feststellst dass dir in deiner Realität oft Menschen begegnen die dir kritisch oder aggressiv gesinnt sind, so ist das das Ergebnis dessen was in deiner Vorstellung passiert ist und du kannst dir Vorstellungen schaffen die diesen Missstand beheben - realistischerweise Vorstellungen in denen du andere vorbehaltlos annimmst und friedvoll, vielleicht sogar gönnerisch agierst.
Diesen vorgestellten Handlungen wirst du dann später in einer veränderten Form in der äußeren Realität begegnen. (Man kann das symbolisch so darstellen dass deine Vorstellungen durch einen Filter gehen und deswegen nicht 1:1 erscheinen.)
Deswegen ist es für spirituelle Menschen und Mönche und so nem Gesocks auch eine enorm wichtige Fähigkeit die eigenen Vorstellungen zu beherrschen. Es ist nicht nur dass der Frieden den man sich schafft nach Innen wirkt, er wirkt auch dann wieder von Außen auf einen zurück.
Und weil ich ein n00b bin und mich nicht darum schere ob gleich 20 Wissenschaftler über mich herfallen:
Mit genügender Konzentration und Akzeptanz von dem was möglich ist abseits dessen was bewiesen ist, ist es auch möglich zu Gedanken zu lesen, den Körper zu verlassen, Objekte fliegen zu lassen oder auch mit dem physischen Körper zu fliegen, durch Wände zu gehen oder sich zu teleportieren.
Das erfordert aber ein dermaßen hohes Maß an Konzentration, Aufmerksamkeit und Verantwortungsbewusstsein, dass man kaum jemanden findet der es beherrscht oder bereit ist darüber zu sprechen. Folglich werden diese Fähigkeiten als Humbug diffamiert, vermutlich von den Menschen die stark an wissenschaftsorientiere Glaubenssätze gebunden sind als persönliche Beleidigungen aufgefasst. Naja ^^