@Miss_Hippie Ein paar Flakes dürfen schon drin sein. Mein persönlicher Mix ist: Haferflocken, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Haselnüsse, Cranberries, Bananen und ein Schuss Sonnenstrahlen, aufgemischt mit 3,5%igem Joghurt. Dazu einen Espresso auf Haus und ab geht der Rubens und malt den Sonnenaufgang um 4.47h. Danach fotografiert der Rubens den Sonnenaufgang und geht wieder ins Bett.
Merke: Ein gutes Müsli macht nicht fett, sondern bereitet den Weg ins Bett.