Ex- Raucher

... Tag 171 :D

Ja, ich fand Rauch die ersten 3-4 Wochen auch legga. Jetzt könnte ich im Schwall kotzen, wenn mich einer anspricht, der gerade vorher geraucht hat. :D

Tag 3

Tag 50. Erstes Teilziel erreicht. Ich schöpfe wieder Hoffnung. :)

Das läuft ja super bei euch :) Es macht auch Spaß, wenn man sich gegenseitig anspornt ^^

@Addy
Ja, es hilft schon. :) Bin auch noch in einem Ex-Raucherforum angemeldet, dort schreibe ich aber kaum. Je weniger ich darüber schreibe, desto weniger muss ich dran denken. Also wird es dadurch einfacher für mich. ;)

Tag 43....aber ich dampfe halt, dann ist es nicht ganz so schwer, aber ich kann wieder riechen, schmecken und Rauch stinkt, Kippen schmecken ekelig...

@nataS
Dampfen wäre mir zu gefährlich. ;)

http://www.stern.de/gesundheit/gefaehrlicher-nikotinkonsum-e-zigarette-explodiert-im-mund-1788007.html

@Kenti
ja, das passiert mit minderwertigen Produkten..hier in DE sind sie aber alle CE getestet...
außerdem ist der Artikel auch schon 1,5 Jahre alt, da hat sich viel getan in der Dampferwelt :)

@nataS
Stimmt, das ist schon etwas her und scheint ja auch ein Einzelfall gewesen zu sein. Trotzdem bin ich froh, es ohne irgendwelche Hilfsmittelchen so weit geschafft zu haben. Irgendwann muss ich ja eh komplett damit aufhören, dann lieber der Sprung ins kalte Wasser. :)

@Kenti
sehr löblich....ich schaffe es nicht, bin aber froh, keine krebvserregenden Stoffe mehr zu inhalieren...das war mein Ziel...im nächsten Schritt wird das Nikotin auf 0 gesetzt :)

@nataS
Viel Erfolg wünsch ich dir! Jeder hat eben so seine eigene Methode, aber letztendlich haben wir doch alle ein gemeinsames Ziel: endlich von diesem Teufelszeug loszukommen. Wie man das erreicht ist dabei letztlich egal. ;)

@Kenti
ja, das stimmt....danke...den Erfolg hab ich schon, denn dampfen bringt mir mehr als rauchen...werde keine Kippe mehr anrühren ..

Dir auch viel Erfolg :)

@nataS
Danke. Hört sich doch super an. :)

tag 233...

seit dem 19.6. rauchfrei und es macht sogar Spaß
ich treibe wieder Sport und esse gesund, wenn ich an die Zeit denke wo ich morgens schon eine geraucht habe, dann kommt mir schon fast das kotzen.

An alle: Tschakkaaaaaaaaaaaaaaaa! :)

@mothwoman
Die Kippe auf deinem Bild sieht irgendwie gestopft aus, ist ja nur Papier vorne dran

Ich könnte auch nicht stopfen, entweder zu wenig Tabak oder so stram das man sie nicht rauchen konnte, das war nervig

@Crabman
Ich hab nie gestopft. o.O :D
Das sieht dann nur so aus...

Gefallen in den frühen Morgenstunden an Tag vier.