Guten Morgen :D

@Thalassa

auch von mir alles gute!

:-)

@PrivateEye
@Alienpenis


:) Danke, danke - bis 17.40 Uhr hab ich ja noch "Galgenfrist", dann bin ich wirklich ein Jahr älter ;) .

@Thalassa

geniesse bis dahin jede minute!

he he he...

@Thalassa
Der Countdown läuft... :-)

@PrivateEye

Wenn der Arzt meiner Mutter damals nicht in Urlaub gewesen wäre, hätte ich schon gestern Geburtstag gehabt :D . Mit mir haben sie eigentlich erst Mitte April gerechnet, aber ich hatte es wie immer besonders eilig :D .

@Thalassa
Zuviel Eile ist auch nicht gut! Nimm dir Zeit... :-)

Bin wieder da ,hatte mich hingelegt ,weil meine neuen Tabletten wirkten. Das zieht mir jedesmal die Beine weg. Gestern war`s schlimmer , da nahm ich sie ja zum erstenmal. Das war echt übel .Ich kriegte plötzlich Muskelkrämpfe und Schweissausbrüche.Da dachte ich erst , das mein letztes Stündlein geschlagen hätte -wieder einmal .Diese anfänglichen Nebenwirkungen sind aber normal , laut Aussage der Ärzte. 2 Wochen dauert es, bis ich mich gewöhne, na ja , warten wir`s ab :D

@wannenwichtel
Was ziehst du dir denn rein? Und warum?

@PrivateEye
Hallo Privat ,guten Morgrn

ich nehme u.a. Jurnista Trancolong Novalgin Cymbalta -gegen meine immer grösser werdenden Rücken und Hüftschmerzen.Da sich bei mir seit über 50 Jahren die Wirbelsäule den kaputten Hüften angepasst hat, ist bei mir die gesamte Statik gestört. Ich hab dadurch einen ganz anderen Bandscheibebverschleiss als ein gesunder Mensch. Operieren nützt da auch nichts. Also hilft im Moment nur die Schmerztherapie mit diesen Medikamenten :)

@wannenwichtel
Oje... Auch wenns weh tut, aber Bewegung ist immer noch die beste Medizin! Klingt doof, ich weiß. Versuch es mal mit schwimmen, das stärkt die Muskulatur und entspannt gleichzeitig durch die Schwerelosigkeit.

@PrivateEye
Schwimmen hab ich ein wenig schiss wegen meines Herzinfarktes , aber Radfahren und ein bisschen mit den Pfadfindern wandern tue ich ;)

@wannenwichtel

wannenwichtel schrieb:Schwimmen hab ich ein wenig schiss wegen meines Herzinfarktes

Schwimmhalle sollte doch kein Problem sein. Und du musst ja keine Rekorde aufstellen. Langsam und gleichmäßig seine Bahnen ziehen reicht völlig aus und fördert die gesamt Muskulatur und Kondition auf sanfte Weise.

@PrivateEye
das stimmt wohl ,hab auch schon mit meinem Kardiologen drüber gesprochen. Er sagte ich solle darauf achten,das das Wasser möglichst warm sei ,sonst muss das Herz im kalten Wasser zu sehr "arbeiten" und unser kleines Dorfschwimmbad erfüllt dieses Kriterium leider nicht .Die grossen Hallenbäder sind alle zu weit weg :(

@wannenwichtel
Oh, das ist natürlich nicht so toll. Früher waren die Schwimmhallen generell wärmer, aber überall wird nur noch gespart. :-(

Einen wunderschönen guten Morgen ;-)

@Thalassa

@PrivateEye
ja ,das Hallenbad im nächsten Dorf ist eigentlich für die Schulen gebaut worden und nachmittags für`s zahlende Volk offen. Es gibt in Haren oder auch in Bad Bentheim schöne ,warme Bäder, aber ich fahre keine 40-50 Km einfachen Weges für 1 Stunde Badespass. Nicht bei den Benzinpreisen :)

@TinaMare

:) Danke, danke :) - voriges Jahr haben wir schon aufm Balkon Kaffeetrinken können ... :( . Sch...winter dieses Jahr :( !

und noch viele schöne weitere Lebensjahre wünscht dir der

wannenwichtel

@wannenwichtel

:) Auch dir vielen lieben Dank :) .

@TinaMare
Guten Morgen!

@wannenwichtel
Ja, das stimmt allerdings. Auf der einen Seite, predigt dir jeder körperliche Ertüchtigung etc, auf der anderen Seite kostet es immer mehr und man hat immer weniger Zeit, da man diese meist für das Geld verdienen, das man ja dazu braucht, benötigt. Eine sinnlose Spirale!