Was du schon immer schreiben wolltest, aber niemanden interessiert!
06.06.2024 um 18:01Nemon schrieb:Ganz einfach: Kohlenhydrate brauchen wir nicht, Fett schon. Beides zusammen ist fatalIch halte mich da zwar nur bedingt dran und setze jetzt während der Saison erfolgreich überwiegend darauf, dass ich eben durch viel Bewegung und körperliche Anstrengung auch nicht jeden Bissen Essen hinterfragen muss, um nicht zu verfetten.
Aber es ist halt schon so, wie du es - mit vielen Quellen und geduldigen Erklärungen dargestellt hast in mehreren Threads - Nudeln, Kartoffeln, Weißbrot, usw sind Kacke, wenn man sich damit regelmäßig vollfrisst.