Was macht ihr, wenn ihr nicht schlafen könnt?

@Soley

lasse dir in der Apotheke diese kräuter mischen.das ist ein super schlaftee.mir hatte der immer gut geholfen.1-2 stunden, bis du schlafen gehst.man fühlt sich auch super,wenn man morgens aufwacht.der ist rein natürlich und hinterlässt keinerlei schäden.

15,o Frauenmantel - Es soll nach überlieferter Wirkung die hormonelle Situation unterstützen und stabilisieren
10,o Himbeerblätter-lockern die Muskulatur auf
15,o Brennessel-regt die Nierenausscheidung an
15,o Melisse-wirken beruhigend
10,o Johanniskraut-wirkt nervenstärkend
10,o zinnkraut-
Durch die entwässernde Wirkung des Zinnkrauts kann der Körper mit daraus gewonnenem Tee gut durchgespült werden.festigt darüber hinaus das Bindegewebe und durch die entwässernde Wirkung werden Wasser- und Fettdepots reduziert.
Zinnkrauttee besitzt einen hohen Gehalt an Kieselsäure und ist daher gut für Knochen, Knorpel, Nägel und Haare.

ich habe das immer in der schwageschaft genommen und nehme es natürlich heute noch.der tee ist einfach klasse.selbst meinen mann tut dieser tee gut.^^
du kannst soviel davon trinken wie du willst...

ich rauch mir einen...und wenn´s dann immer noch nicht geht, ne Runde vögeln oder so....das macht immer müde :D

@nataS
das stimmt .ich bin dann auch immer ganz daun...^^

@todesgöttin
sind zumindest auch natürliche Mittel ;)

Deine Teemischung klingt auch sehr entspannend....ich hab das früher allerdings immer fertig zu Hause gehabt.......Schlaf- und Nerventee..der ist wirksam und lecker.....allerdings muss ich vom Tee Abends immer Nachts raus...und das ist dann auch nicht Sinn der Sache :D

@nataS
dann lasse die brennessel weg.dann müsste es ok sein.das regt die blase an.die mischung ist immer wichtig.und das was zum schlafen ist,ist meist zu wenig in den gekauften tees.das wissen die meisten nicht...^^

@todesgöttin
also ich hab immer den Bad Heilbrunner Tee getrunken..der hat super gewirkt....mittlerweile hab ich aber ich viel besseres Schlafmittel... ;)

naaa,was wäre das ^^

sag ich nicht :)

@nataS

wills wissen.... grins

http://www.gbbilder.net/

@todesgöttin
sag ich trotzdem nicht :D

@nataS

ohhhhhhhhhhhh...schnief

@nataS

ah,ich habs...vieleicht betthupfel?hihi

@todesgöttin
vielleicht hast Du recht ;)

@nataS

Also ich hab dann auch schonmal den Spiegel geputzt bis zur absoluten Perfektion und dann hab ich mich rasiert.

Ich wälze mich im Bett hin - und her und versuche einzuschlafen. Wenn es nicht klappt und ich zuviel Hummeln im Po habe, dann stehe ich auf und gucke Fernsehen oder gehe nochmal an den PC oder ich trinke Tee.

@nataS das ist natürlich keine allzu schlechte Sache...

Wenn's nicht geht, dann geht's nicht, da hilft bei mir gar nichts. Stehe dann meistens auf und setze mich an den PC und schlage die Zeit tot. Manchmal versuche ich dann doch nochmal zu schlafen und wenn dann nur 3 Stunden rauskommen ist das immer noch besser als gar kein Schlaf.

Original anzeigen (0,2 MB)Ich Esse dann immer eie Gehirnsuppe. :-))

@namin Blumenkohl?