Was esst ihr gerade?

Da ich leider wieder krank bin, heute bislang noch nichts. Habe seit vormittags Hunger, aber keinen Appetit.
Später vielleicht dann mal eine Scheibe Pumpernickel versuchen.

Ein Magnum Sunlover *.*

Billo Bifi

FlamingO schrieb:Später vielleicht dann mal eine Scheibe Pumpernickel versuchen.

Gute Besserung! Hühner- oder Gemüsesuppe hast du nicht eingefroren, oder? Da hätte dein Körper mehr von ein paar Löffelchen.

Kitri schrieb:Ein Magnum Sunlover *.*

Supi, jetzt habe ich Lust auf ein Magnum gekriegt, war aber aufgrund einer gewissen Vergesslichkeit schon zweimal einkaufen 😅.

Bei mir gibt es jetzt dannSalat und irgendwann später Grillfleisch

Karakachanka schrieb:Hühner- oder Gemüsesuppe

Wurde heute gekocht. Und ich merke, wie stärkend so ein ausgekochtes Suppenhuhn wirkt.

Kleine runde Kartoffeln gekocht und dann gebraten, , extra angebraten, Zucchini, Paprika, Bieslook, Zwiebeln, vor Fleisch esser getrennt speckwürfel angebraten.

Danach zusammen mischen, und schmeckt herzhaft. Ich würze auch immer ganz gut.

Liebe Gewürze

FlamingO schrieb:Und ich merke, wie stärkend so ein ausgekochtes Suppenhuhn wirkt.

Mir tut das auch immer richtig gut, wenn ich krank bin. Ob nun, weil ich dran glaube oder weil es wirklich hilft, ich fühle mich danach ein bisschen besser.

Ich wünsche dir gute und vor allem schnelle Besserung!

Karakachanka schrieb:Mir tut das auch immer richtig gut, wenn ich krank bin. Ob nun, weil ich dran glaube oder weil es wirklich hilft, ich fühle mich danach ein bisschen besser.

Wahrscheinlich beides.
Interessanterweise habe ich auch immer nur dann einen regelrechten Apettit auf Hühnersuppe, wenn ich krank bin - ansonsten nämlich nicht. Zu Erkältungszeiten scheint der Körper mit seinen Bedürfnissen der Dirigent zu sein.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass sich mit einer frischgekochten Hühnersuppe Erkältungen und Atemwegsinfekte bekämpfen lassen. Es wird angenommen, dass die Inhaltsstoffe die Bewegung und Aktivität von bestimmten weißen Blutkörperchen hemmen, die an der Entstehung der Erkältung und Entzündung beteiligt sind. So wandern diese bei einem Infekt nicht in die Schleimhäute der oberen Atemwege und lösen keine Schwellungen sowie Entzündungen aus.

Hühnersuppe stärkt das Immunsystem
Die Mineralstoffe und Fette aus Gemüse, Hühnchen und Kräutern stärken die Abwehrkräfte, fördern das Immunsystem und spenden Energie. Insbesondere Zink, welches in den Knochen und Fleisch enthalten ist, spielt hier eine wichtige Rolle. Denn Zink ist bei der Aktivierung von Immunprozessen beteiligt, fördert die Wundheilung und stärkt das Immunsystem. Die in dem Hühnerfleisch enthaltenen Aminosäuren stärken zusätzlich die Immunabwehr.

https://www.angocin.de/ratgeber/artikel/huehnersuppe-darum-ist-sie-bei-erkaeltung-immer-noch-ein-bewaehrtes-hausmittel#:~:text=Wissenschaftler%20haben%20herausgefunden%2C%20dass%20sich,Erkältung%20und%20Entzündung%20beteiligt%20sind.

Karakachanka schrieb:Ich wünsche dir gute und vor allem schnelle Besserung!

Du liebe Menschin, ich danke dir :hug:

FlamingO schrieb:Interessanterweise habe ich auch immer nur dann einen regelrechten Apettit auf Hühnersuppe, wenn ich krank bin - ansonsten nämlich nicht

Wenn es im Winter so richtig knackig kalt ist und bei Dreckswetter mag ich die auch gerne. Oder eben, wenn es schneller gehen muss, Zwiebelsuppe. Aber nach der in größeren Mengen wird bei mir der Eigengeruch ein wenig arg würzig. Um es danenhaft auszudrücken.

FlamingO schrieb:Du liebe Menschin, ich danke dir :hug:

😘

Drei Blätter vom Gundermann 🌱

Bahoma schrieb:Drei Blätter vom Gundermann

Musste ich erst mal googeln.
Öhm, warum 3 Blätter?

FlamingO schrieb:Öhm, warum 3 Blätter?

Hab ich so in nem Video gesehen. Drei bis fünf Blätter täglich. Nach drei Wochen (schon wieder drei???) sollte man nen Energieschub merken. Ich merke allerdings noch nix.
Die Hoffnung stirbt zuletzt 😎

Bahoma schrieb:Hab ich so in nem Video gesehen. Drei bis fünf Blätter täglich. Nach drei Wochen (schon wieder drei???) sollte man nen Energieschub merken. Ich merke allerdings noch nix.

Oberste Regel: Folge niemals einem Trend!
Ernähre dich, wenn es um Energie geht, besser von Nüssen, proteinhaltiger Nahrung, Avocados, Bananen.

FlamingO schrieb:Ernähre dich, wenn es um Energie geht, besser von Nüssen, proteinhaltiger Nahrung, Avocados, Bananen.

Gibt schon auch gute Kräuter und "Wildwuchszeug". Labkraut, Brennessel, Giersch, usw. Auch Gundermann. Kräuter als Würze empfunden: dann Rosmarin, Thymian & Co. Aber am besten reinmixen, wie es gerade schmeckt und passt und man Lust drauf hat. Ist zumindest meine Erfahrung.
Wenn man da ein bisschen Gespür für den eigenen Körper hat, "sagt" der schon, was er will und braucht. Auch wenn er nebenbei nach ner Tüte Paprikachips plärrt

FlamingO schrieb:Oberste Regel: Folge niemals einem Trend!
Ernähre dich, wenn es um Energie geht, besser von Nüssen, proteinhaltiger Nahrung, Avocados, Bananen.

Alleroberste Regel: Folge niemals Ratschlägen wie diesem hier :klugmaul:

Vielleicht unterscheide sich Männer und Frauen hierin?

Lästig was Kochen betrifft :-/

@Nemon und @FlamingO

Blumenkohl als Rohkost, mit Jalapeños, Hüttenkäse und Krabben.

Kirschen

Stulle mit Brott

- getoastetes Toastbrot mit Wurst, Käse, Tomate & Salat belegt.

Brötchen mit Rührei