Motivation für Bewegungsmuffel

Clodmilla schrieb:Jede Aktivität draußen hebt die Stimmung und tut einem richtig gut.

Oh ja deshalb arbeite ich draußen :D bei Wind und Wetter und siehe da ich war nicht einmal richtig krank seit meinem Dienstantritt.

Domino420 schrieb:Nee nee, dafür wäre das sicher viel zu wenig. 😉

N paar mehr sinds wenn man mit dem Auto unterwegs ist. Komme so auf 13.000 und 20.000 am Tag + Einkaufen xD
Je nachdem wie viel man zu tun bekommt.

Ich lauffaule Stubenhockerin hab in einem Jahr nicht so viel zurück gelegt wie in den letzten 3 Monaten.
Der einzige Nachteil: das Profil der Schuhe ist so schnell runter :/ suche noch nach schön federnden Schuhen mit Halt und widerstandsfähigeren Profil.

Tagesschnitt vergangene Woche
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Eine bessere Motivation gibt es nicht. 😎

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Durchschnitt täglicher Schritte vergangener Woche
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Lasst euch vom Wicht nicht veräppeln.
Der kommt täglich vorbei und legt seine Uhr bei mir im Labor auf die Rüttelplatte. :)
Dann geht er runter zum Bäcker und kommt nicht eher hoch bis die Auslage leer ist.

@Heide_witzka
Nur weil der Bäcker kalorienarm ist :trollkiss:

@der_wicht
Bist du jetzt "Hausbesuchsbeauftragter" bei den Zeugen Jehovas, oder wie kommst du auf die Schrittzahl?
Hattest ja schon immer was von einem Prediger ... :)